工作压力压的透不过气,每天只想完成工作内容,连如何思考高效完成工作内容时间都没有,真的好累这样的日子,能力弱者只能高压才免费心理咨询

嘉嘉游

8回答

问

工作压力压的透不过气，每天只想完成工作内容，连如何思考高效完成工作内容时间都没有，真的好累这样的日子，能力弱者只能高压才有高工资，可是这样好累，真的好累，发现活成自己最讨厌的人，却无能为力改变什么……

9温暖

8条回答

3年前

不知是什么原因让你如此辛苦却还一定要坚持下去？

3年前

新年好

可以聊聊。会有帮助

3年前

在有限的休息时间里先调整好自己的情绪状态，内在情绪平稳，你的内耗减少大半，做起事儿来才会更加的得心应手！

3年前

慢慢来，每天坚持5-15分钟的文字复盘和思考，渐渐会带来变化和成长

其实，任何事情坚持成为习惯后，都可以给你带来直观的改变

3年前

19"

相关问答

#刚和女朋友分手，在网上认识几天，就说想我，就喜欢我这个样的。是骗人的话吧。我应该怎么清醒起来。没有永远的朋友。只有永远的利益。我应该怎么清醒起来。# 13个回答

#怎么看待领导微信朋友圈只发公众号的内容，从来不发自己的生活？# 15个回答

#夏天要来咯。# 6个回答

#想他了可是我们上次吵架、一个多月没有说过话了那天吵架也是冷了差不多一个月见面又哪样所以就发发动态表达一下你们觉得一个男的老是冷战继续还是算了呢# 12个回答

#恋爱脑背后的原因是不是# 7个回答

#怎么提升数据分析能力呢？# 9个回答

#我现在能一口气说出前任的很多缺点：自私，自恋，虚伪，懦弱，人丑，阴暗，性自卑，掌控欲。而这些缺点中，除了人丑这一点外，其他的我好像都具备，我还多几个，比如多疑，嫉妒，消极。回头看看过往，发现自己在很多方面表现都胆子小，比如拼职称之类的连拼都不拼直接就放弃了。唯独在选择谈恋爱对象方面胆子非常大，敢和比自己隔代的小男生谈恋爱。对方呢？也一样，平时做事谨小慎微，却敢和比自己大一代人的老女人谈恋爱，一个敢追，一个敢接受。看了十个月前刚交往时的聊天记录，像两个不到十岁的小孩子在说着幼稚又甜蜜的话语，互相说为什么会喜欢对方，好幸福好甜蜜，有些匪夷所思，超乎想象，不可理解。# 9个回答

#昨天越来越多，明天越来越少，这就是人生。过去的事，交给岁月来处理,将来的事留给时间去证明，来日并不方长，把每一个今天过好，让它成为最好的昨天。生命活到极致，一定是简与静，美到极致，一定是素与雅，人生最重要的不是快乐而是平静。摆弄好手中的柴米油盐，保护好心中的诗与远方。不要把时间浪费在做决定上，如果你想做某件事，那就放手去做，依心而行，随遇随缘。# 9个回答

#很抗拒人与人之间的冲突# 14个回答

#跟他在一起，知道原来爱一个人是这么开心，想天天黏在一起，生活充满动力。分手后对别人再也没有这种感觉了，要么见了一面不了了之，要么是相处一段时间跟对方说我还忘不了前任。是不是体验到极致的快乐后，变得不愿意将就了。# 12个回答

相关话题

#感情那些事# 3488261个回答

#人际关系# 1616786个回答

#压力太大怎么办# 1120987个回答

#我需要心理咨询吗# 965934个回答

#职场二三事# 351061个回答

#个人成长# 4561352个回答

#抑郁求助# 325499个回答

#焦虑怎么办# 600932个回答

#心理咨询# 1339208个回答

#一句话描述你现在的心情# 1208529个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号