发现还是会对妈妈有不满,当她做一些不为我考虑的事情时,我还是会不开心,但是当时不会表现出来,因为表现出来就是无效的争吵,免费心理咨询

笙亓

12回答

问

发现还是会对妈妈有不满，当她做一些不为我考虑的事情时，我还是会不开心，但是当时不会表现出来，因为表现出来就是无效的争吵，是在之后慢慢的释放掉我的情绪，我会习惯性的什么都怪她。比如吹风机被弄进水了，我怪她，后来想起来其实是我自己弄的

7温暖

12条回答

朱志伟

咨询师

1年前

你看到自己在思考以前和妈妈的互动，并且也有所突破，你虽然会一样的怪妈妈，也会有觉察其实是自己弄湿了吹风机，为你点赞

胡周琴

咨询师

1年前

潜意识的作用力

周海清

咨询师

1年前

我很好奇，为什么是“新的自己”？然后从所描述的内容看出，对妈妈有抱怨，有愤怒，这个可能是心中有一直没有化解心结，是什么？自己觉察一下，或者有咨询师陪同一起探索寻找。其实建议看看《非暴力沟通》，这本书教我们怎么沟通，学会表达自己的真实感受，就可以减少争吵，减少内耗。希望能帮到你。

宋佳敏

咨询师

1年前

90"

肖洁

咨询师

1年前

惯性

李焱

咨询师

1年前

在孩子的成长中对妈妈产生不满，这个情况是普遍存在的，因为妈妈这个位置管理的是非常多，琐碎的非常多，啰嗦的也非常多，所以一般孩子进入青春期逆反的时候，大部分都是对于自己的妈妈，而且对妈妈有情绪是最安全的，因为她知道妈妈是可以无限包容自己的坏脾气，坏毛病的，可以让自己发泄的，所以很多妈妈都是孩子的垃圾桶，但反过来，孩子也是最放心妈妈的，最相信妈妈的，也是最爱妈妈的，当妈妈有什么事情的时候，他是第一个放在心上，他给于妈妈的回报是最多的，而且当你开始抚育你自己的孩子的时候，你会深深的理解妈妈，你会对妈妈进行理解和包容的。如果更早一些理解妈妈知道她也是第一次当妈妈，她也想给你最好的，他也是从小姑娘过来的，所以也会犯很多很多的错

李芹翠

咨询师

1年前

您已经有觉察了，给你点赞，试试下次当你认为妈妈做的事情不为你考虑时，觉察一下，停顿一下，带着不确定性和妈妈沟通一下，看看会有什么不一样的结论。慢慢调整思维模式，也可以找咨询师沟通，梳理小时候发生的重要事件，看看形成这种思维模式的原因。

邓琳

咨询师

1年前

从你的表达可以感觉到，也许事情本身并不重要，重要的是在一些事情中感受到妈妈对自己的在意。你对自己要求很高，抱抱你

钱浩

咨询师

1年前

喜怒哀乐之未发，谓之中。发而皆中节，谓之和。致中和。情绪，尽量当下处理，当下化解。留存下来一直化不掉的话，就容易形成心病。事出有因的正常情绪暴露，并不会让自己和对方陷入困境，反而是如实地表达和沟通。一直积蓄，愤愤不平，埋下了无数个雷，然后一点引信，就容易引爆一连串雷，这样的杀伤力（不论对己对人），都是更高量级的。而且，因为长期积累导致的心理惯性，会把其他的事情，也怪罪到心里一直记恨的那个人头上，习惯性地罪责归因。这就形成了一种不良的思考模式（自动思维）了。需要觉察，和梳理。

尤四海

咨询师

1年前

情绪来源是对妈妈的不满，倘若这些不满化解了，那些不良的情绪体验或许能够减少，策略人格心理学愿意提供帮助。

马霞

咨询师

1年前

习惯性思维

化志达

咨询师

1年前

这样生活真的很不轻松，经常要出现让自己都不满意的情绪，何不尝试走出这种爱与恨交织的情感，也许我们能帮到你。