是Daren啊
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今天看到一篇文章说人不应该为别人的情绪负责,仔细看了那片文章,感觉自己挺符合里边说的一些“”边界不明”的。 自己有时候说某些言论之后,感受到了某些不熟悉的人的愤怒跟贬低,自己就会猜测对方愤怒的原因是因为嫉妒,是因为无能狂怒。 然后心里会反复模拟对方的嫉恨心理(自己猜测的心理活动)感觉这样子自己挺不舒服的 总猜测贬低自己的人在嫉妒自己,这种心理活动是自卑的表现吗?
12温暖
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总是纠缠于让你难受的点,这属于抑郁, 另外会有些社恐。
对自己需要自信
谁感觉不舒服谁去改变。
具体情况不清楚,看现有的文字建议去看看边缘人格的特点。如果要自救看看这类的书和听这类音频,如果找人帮助一个情绪稳定的人也可以,如果找不到再找咨询师。
你觉得你说的言语代表了自己,所以言语被攻击时,你觉得自己被攻击了……
你的这种情况有可能是内心的投射,具体我们可以讨论。
你有很强的共情力,这是你的优势,它在人际关系和交往中起着重要的作用。每个人都有着不同表达观点和情绪的方式,站在一个合作的角度上来看这些事情或许会有不一样的体验。
怎么说呢?人的心灵的功能是在他从婴儿时期慢慢发展出来的,他最重要底层的功能就是适应外界,让是自己可以生存下去。 所以当时你的能力是能够很好的感知,外界能够很好的接受外界对你的一些反应,表情等等,让你可以及时的做出一个回应。这个会让你在当时的环境里面可以存活下去。 但是现在你已经大了,你的能力比当时的要强的多的多,你现在完全可以选择一种不同的生存策略去应对外界对你的反应啊。 所以就像一把双刃剑一样,但它用的好的时候啊,它是一把好的防具,当他用的不好的时候还有可能割伤自己。
看具体的事,分析下更准确
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