武志红说过,人生只有一种意义上的成功,那就是按照自己的意愿做决定选择自己想要的生活方式活着,哪种声音让自己压抑排斥难过,免费心理咨询

李啦啦啦

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问

武志红说过，人生只有一种意义上的成功，那就是按照自己的意愿做决定选择自己想要的生活方式活着。哪种声音让自己压抑排斥难过，那是外界的声音。外界的声音，想参考就参考。不想参考，就不必参考。哪种声音是让你平静安宁自在祥和的，那是自己的声音。要慢慢地用耐心养大这部分的声音。近段时间的自我成长汇总如下: 1. 人的一生真的有许多的情感需要安放，喜怒哀思悲恐惊，只有喜是快乐的，所以人类的大部分时间都属于不快乐。人的一生终归还是需要追寻情绪自由，以获得心灵上的安宁与平静。近段时间发现，乐器，影视作品和艺术能很好的安放人类的情感。 2. 个人观点，一项能使自己沉浸情绪的乐器+ 一项能让自己舒缓情绪的运动，是有必要发展的。这像极了美国常青藤入学考试需要筛选精英们的课外活动与爱好，这看出更想筛选全面的人才，而非只是学术型人才。 3. 用真实的自己去和世界碰撞。接纳自己的感性，安放并承认这部分感性的情绪。在钢筋水泥的丛林里，我们都只捍卫理性的重要性，但是人类的感性同样成就了许多钢琴家与设计师etc. 目前发现，深夜的钢琴曲尤其地适合我回归平静。 4. 慢即是快，像少即是多。疫情被迫gap 的这三年，是一个美丽的停顿，去有意识地接纳真实的自己。尽管事业/学术成就不明显。