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如果让我感到难受的人和事都消失了 甚至哪怕我也能消失 我就无比渴望世界末日 哪怕是战争再次爆发也没有关系 有这样的想法,是不是说明内心已经极度不稳定了呢?
11温暖
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15条回答
芦李
咨询师
1年前
37"
周琼
咨询师
1年前
想通过“意外”的方式“消失”,有很明显想要逃离现实的意图,但我相信一定还有些美好的人事物在支撑你的坚持
多感受自己,体验情绪中涌现出来的东西,不明白的,可以找我
秦东鹏
咨询师
1年前
30"
薛梅
咨询师
1年前
不需要给自己扣帽子。只是我们暂时没有力量和勇气面对一些人和事而已,其实越害怕胆怯越应该直面,直面后你会发现,又能把你怎样呢?
杨宝英
咨询师
1年前
49"
高雪梅
咨询师
1年前
不知道你遇到了什么样的事,看的出来你的压力感是比较强的,你用这样的念头来减轻自己的压力,说明你也是在积极的寻找策略或办法。 首先,你可以尝试让自己放松下来,静静心,然后再想一想,也许还会有其他的策略,来应对生活中的压力。 第二,如果方便的话,和你的朋友交流交流,也许他们会给到你一些有效的策略。 第三,你也可以选择艺术或运动的方式,或许会发现新的契机或变化。 感谢提问!
刘云清
咨询师
1年前
62"
尤四海
咨询师
1年前
你好,内心不稳定能够给你带来什么呢??
胡星星
咨询师
1年前
把难受的人和事说出来,或许有更好的解决办法呢?
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