一出来感觉连商店都不敢进,怕别人觉得自己不好,打扮也不会了,气质也没有了,免费心理咨询

笙亓

23回答

问

一出来感觉连商店都不敢进，怕别人觉得自己不好，打扮也不会了，气质也没有了

8温暖

23条回答

李晓莉

咨询师

3年前

很久不与人接触，社会化这个部分少了，等再和人接触有担心，这个是正常的。但是想改变的话，需要一步步调整心理

王红霞

咨询师

3年前

3年的疫情改变了很多习惯，感触最深的是“健康最重要”，你觉得呢？如果是的话，呆在家里可以为健康做什么呢？

邓韬

咨询师

3年前

气质，自卑这些与呆在房间里面没有直接的联系，但呆在房间里久了难免会让自己对外界的环境产生一些生疏，也许你在没有想到更好的一点的理由让自己出去的时候还是可以选择暂时待在家里。

李兴亚

咨询师

3年前

长期的不与外界交流，产生了社恐的现象

周春丽

咨询师

3年前

32"

杨宝英

咨询师

3年前

41"

胡星星

咨询师

3年前

呆在房间里不会自卑，但是不接收新的信息会

吴英梅

咨询师

3年前

62"

肖洁

咨询师

3年前

如果你的问题完美解决了，你是什么样子的？具体化写下来，然后照着你写的内容去做吧。

王金荣

咨询师

3年前

长时间独处，或者长时间待在家里，会出现一些社恐问题，或者语言功能等不同程度的退化，这是很正常的情况，就像疫情期间，大家不得已要居家2月，很多人都会出现此类状况。那么，即使我们遇到类似状况也不要过度担心，因为这样的情况只是阶段性状态，在生活的逐渐复苏，慢慢回归到过往的生活状态中，那么，这种问题就会慢慢自愈了。

王有涛

咨询师

3年前

牛顿和居里夫人一辈子呆在自己的实验室，他们出门受万人敬仰。不是房间让你自卑，而是你觉得你在浪费自己的时间，消耗社会资源，却没有为社会做出应有的贡献。人能为社会做的最有价值的事情就是在不伤害自己，不伤害别人的前提下，让自己快乐起来，做自己喜欢的事情，把自己的人生故事讲好，把自己的生命活出来，就是替天行道。

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