用了很多方法去列计划,但常常会无意识摸鱼,时间就那样过去了,然后好累好累好想睡觉,干什么都行,就是不想学习,逃避心理吧,免费心理咨询

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问

用了很多方法去列计划，但常常会无意识摸鱼，时间就那样过去了，然后好累好累好想睡觉。干什么都行，就是不想学习，逃避心理吧。

9温暖

23条回答

李兴亚

咨询师

3年前

就是懒，需要人刺激，我以前也是这样

谢林杉

咨询师

3年前

把计划放在一边，从小开始动起来！有些时候不是自己摸鱼，可能是计划本身的实施太困难了！比如，计划用1个小时写一份Ppt，但是却很少去测量不同类型的ppt，自己多少时间可以写一页！先去了解一下自己，了解自己的情绪，量化能力，下一步能力进步的量化，自己自我时间节奏等！

徐红艳

咨询师

3年前

22"

徐红艳

咨询师

3年前

90"

周春丽

咨询师

3年前

10"

史冬英

咨询师

3年前

那就让自己好好睡一觉吧。

唐瑞鑫

咨询师

3年前

自律下的自由，才是真正的动力。

于垚

咨询师

3年前

这种情况经常会出现。没有人会一直积极向上。您要相信偶尔的休息是被允许的。不过既然您意识到想要改变，那么不妨先观察自己什么时候感觉到累，是什么让自己这么疲惫？

李浩

咨询师

3年前

18"

覃子杰

咨询师

3年前

你觉得对你来说是好的？不好的？是怎样看待的呢

王金荣

咨询师

3年前

如果真的很累很疲惫，真的可以遵从自己内心的感受好好休息一番，停滞不是坏事了，是为了休息好后更好的出发。就像马和驭马人的关系，马很累了，体力精力都透支了，驭马人再好的方法和驾驭技巧也是没有用的。再者，累了这件事情没什么好自责的，谁都有累的权利。

#跨年快乐# 8个回答

#我非常依赖一个人，我只盯着一个朋友，我失败了，我越想留住一个人，我越留不住。我是不是应该多找几个人聊天，我就不会只盯着一个人了。我被别人拉黑，而且永远他都不会打开。因为我说了他不爱听的话。我怎么才能学会多说别人喜欢听的话。我承认我说的话很伤人。但是我说的都是实话。说实话没有人喜欢。我没有朋友，我好不容易有个朋友，我想把他留住，我把他看得很重要。我们那些聊天都是假的。我在他眼里什么都不是。原来他不是抠门的人，他只会对他不喜欢的人抠门。他对他每一个喜欢的人都很大方。网络聊天不靠谱。见一次面，点菜的时候他都不问我吃点什么。他直接拿的2个肉串，2个鱿鱼，我也没有问，我也拿了，各拿了2份。我怎样才能遇见不抠门的男生。我入了心，人家转头马上找到下家。和她相守一生。我算什么。人家认识三天就是男女朋友。我呢，我还傻傻的陪人家聊天。我连备胎都不是。我以为我遇到了知己。他给我的痛，我永远都不原谅。我没有那么大度。他舅舅车祸家进医院，我给他转80。他说不要。我转他支付宝里了。他收了。我拿拿他当朋友，他就这么对我。我怎么才能清醒一点，不相信别人。而他见面请我吃的饭可能都不到80。我拿他当朋友给他转钱。我把手里的钱都转给他了。我妈说给男人花钱是傻瓜。给男人花钱没有好下场。在网上认识的，应该聊多长时间确认男女朋友关系。对于不确定男女朋友的聊天。应该怎么做。# 16个回答

#给我美女，我也把握不住# 18个回答

#最近突然变得很烦躁，今天下午对孩子发了好大的火。我觉得我自己委屈，明明我上班也可以挣不少钱，没人帮忙我只能在家带娃。出去上了几天班也是我做饭，为啥别人都有人帮，我没有。无论上不上班做饭都是我的# 18个回答

#老觉得出去就会被别人欺负咋办，可是不出去没饭吃了。还得租房啥的# 19个回答

#他出轨了，我不开心，愤怒，但是也感觉没什么。# 17个回答

#今天摸鱼了半天，专注了大半天，也是值得夸夸的一天# 12个回答

#怎么样可以戒掉活在别人的看法眼光里呢，太痛苦了# 32个回答

#成绩好有个P用# 6个回答