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23回答
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用了很多方法去列计划,但常常会无意识摸鱼,时间就那样过去了,然后好累好累好想睡觉。干什么都行,就是不想学习,逃避心理吧。
9温暖
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23条回答
李兴亚
咨询师
3年前
就是懒,需要人刺激,我以前也是这样
谢林杉
咨询师
3年前
把计划放在一边,从小开始动起来!有些时候不是自己摸鱼,可能是计划本身的实施太困难了!比如,计划用1个小时写一份Ppt,但是却很少去测量不同类型的ppt,自己多少时间可以写一页!先去了解一下自己,了解自己的情绪,量化能力,下一步能力进步的量化,自己自我时间节奏等!
徐红艳
咨询师
3年前
22"
徐红艳
咨询师
3年前
90"
周春丽
咨询师
3年前
10"
史冬英
咨询师
3年前
那就让自己好好睡一觉吧。
唐瑞鑫
咨询师
3年前
自律下的自由,才是真正的动力。
于垚
咨询师
3年前
这种情况经常会出现。没有人会一直积极向上。您要相信偶尔的休息是被允许的。不过既然您意识到想要改变,那么不妨先观察自己什么时候感觉到累,是什么让自己这么疲惫?
李浩
咨询师
3年前
18"
覃子杰
咨询师
3年前
你觉得对你来说是好的?不好的?是怎样看待的呢
王金荣
咨询师
3年前
如果真的很累很疲惫,真的可以遵从自己内心的感受好好休息一番,停滞不是坏事了,是为了休息好后更好的出发。 就像马和驭马人的关系,马很累了,体力精力都透支了,驭马人再好的方法和驾驭技巧也是没有用的。 再者,累了这件事情没什么好自责的,谁都有累的权利。
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