用了很多方法去列计划,但常常会无意识摸鱼,时间就那样过去了,然后好累好累好想睡觉,干什么都行,就是不想学习,逃避心理吧,免费心理咨询

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用了很多方法去列计划，但常常会无意识摸鱼，时间就那样过去了，然后好累好累好想睡觉。干什么都行，就是不想学习，逃避心理吧。

9温暖

23条回答

李兴亚

咨询师

3年前

就是懒，需要人刺激，我以前也是这样

谢林杉

咨询师

3年前

把计划放在一边，从小开始动起来！有些时候不是自己摸鱼，可能是计划本身的实施太困难了！比如，计划用1个小时写一份Ppt，但是却很少去测量不同类型的ppt，自己多少时间可以写一页！先去了解一下自己，了解自己的情绪，量化能力，下一步能力进步的量化，自己自我时间节奏等！

徐红艳

咨询师

3年前

22"

徐红艳

咨询师

3年前

90"

周春丽

咨询师

3年前

10"

史冬英

咨询师

3年前

那就让自己好好睡一觉吧。

唐瑞鑫

咨询师

3年前

自律下的自由，才是真正的动力。

于垚

咨询师

3年前

这种情况经常会出现。没有人会一直积极向上。您要相信偶尔的休息是被允许的。不过既然您意识到想要改变，那么不妨先观察自己什么时候感觉到累，是什么让自己这么疲惫？

李浩

咨询师

3年前

18"

覃子杰

咨询师

3年前

你觉得对你来说是好的？不好的？是怎样看待的呢

王金荣

咨询师

3年前

如果真的很累很疲惫，真的可以遵从自己内心的感受好好休息一番，停滞不是坏事了，是为了休息好后更好的出发。就像马和驭马人的关系，马很累了，体力精力都透支了，驭马人再好的方法和驾驭技巧也是没有用的。再者，累了这件事情没什么好自责的，谁都有累的权利。

#人生来本不完美，都是后天的学习，只有在生活中一步步让自己变成更好的自己。努力变成更好的自己，把生活过得有滋有味的，自己遇到困难就想办法克服，自己不懂的就请教别人，不会就学习，不好的地方就改。当生活欺负我们，不气馁，不妥协，抱以满怀的热枕去拥抱，做一个努力生活，对生活很热爱，并尊敬它的人！努力变成更好的自己，自己不开心了努力开导开自己，让自己快乐起来！每天学习一点，技能或其他！加强自己竞争力！融入更多的圈子，做交际能人！每天进步一点点，或自己哪方法的缺点改了，或自己语言表达更流畅了一些，或自己应对事心态更好了，等这些都是进步，都是自己一步步变成更好的自己！生活都是大起大落，不可能不平平静静，没有波澜，想要万事顺遂，必须让自己变成有抵御外界的能力，有抗压能力，有一切的能力，百毒不侵，能抵抗外来压迫、压害！能让自己逐步变得更好的自己！努力变成更好的自己，加强各方面的训练，自己交际方面不足，就学交际，自己普通话不好，就学普通话，逐渐加强各方面优势。让自己变得更好，让自己更自信，更有信心。人只有优于别人，有一技之长，才能更好的生活。# 6个回答

#怎么给男朋友立规矩？# 31个回答

#为什么有好几个微信号？# 9个回答

#做错一件事情，是双方都有责任，他绝口不提，就我一个人在难受，无法过去，难到不是共同承担吗。我给他时间，他能自己想明白吗，旁敲侧击有用吗，已经做错了，他还要一错再错。每次都逃避问题。# 8个回答

#不是很懂怎么和别人保持正常的社交距离，有些人只是你的同事，并不是你的朋友，而且可能你辞职了，大家就不会再见面了。但是为什么同事碰面见了多了，老会产生感情？是不是因为一开始我就没有分好心理边界？以前更奇葩，现在其实好多了，以前和某人就只是同桌，除了课业就没有其他的交流，那会儿他也就找我问问题目，偶尔网上找我聊几句，他自己都忘了可能，我就以为他喜欢我？后面问了他，才知道我误会了。现在工作了，同事之间我也不知道怎么处理好边界这个问题，也害怕哪个同事老对我笑对我好一点，我就会误会是不是他喜欢我，不过现在是老提醒自己不要误会，但是我还会刻意想保持距离。# 10个回答

#跟强势的人在一块儿的时候就紧张# 13个回答

#我还是不敢看别人发给我的消息，特别不敢听语音，我好像太害怕很容易受情感的冲击，特别是未知的# 12个回答

#放下我执，消除分别心，以平等无差别的心态去对待一切众生和事物，从而实现真正的自由和解放，达到内心的和谐与安宁，享受生命的美好与喜悦。# 7个回答

#到花园赏花结果不知道被哪来的狗咬了，本来是原谅它的，结果花园的管理员说狗不是他家的咬你你咬它啊# 16个回答