0571-288834323
always
23回答
问
用了很多方法去列计划，但常常会无意识摸鱼，时间就那样过去了，然后好累好累好想睡觉。干什么都行，就是不想学习，逃避心理吧。
9温暖
23条回答
李兴亚
咨询师
3年前
就是懒，需要人刺激，我以前也是这样
谢林杉
咨询师
3年前
把计划放在一边，从小开始动起来！有些时候不是自己摸鱼，可能是计划本身的实施太困难了！比如，计划用1个小时写一份Ppt，但是却很少去测量不同类型的ppt，自己多少时间可以写一页！先去了解一下自己，了解自己的情绪，量化能力，下一步能力进步的量化，自己自我时间节奏等！
徐红艳
咨询师
3年前
22" 徐红艳
咨询师
3年前
90"
周春丽
咨询师
3年前
10"
史冬英
咨询师
3年前
那就让自己好好睡一觉吧。
唐瑞鑫
咨询师
3年前
自律下的自由，才是真正的动力。
于垚
咨询师
3年前
这种情况经常会出现。没有人会一直积极向上。您要相信偶尔的休息是被允许的。不过既然您意识到想要改变，那么不妨先观察自己什么时候感觉到累，是什么让自己这么疲惫？
李浩
咨询师
3年前
18"
覃子杰
咨询师
3年前
你觉得对你来说是好的？不好的？是怎样看待的呢
王金荣
咨询师
3年前
如果真的很累很疲惫，真的可以遵从自己内心的感受好好休息一番，停滞不是坏事了，是为了休息好后更好的出发。
就像马和驭马人的关系，马很累了，体力精力都透支了，驭马人再好的方法和驾驭技巧也是没有用的。
再者，累了这件事情没什么好自责的，谁都有累的权利。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5397446个回答
#人际关系# 2369132个回答
#压力太大怎么办# 1474479个回答
#我需要心理咨询吗# 1248533个回答
#职场二三事# 507192个回答
#个人成长# 8970467个回答
#抑郁求助# 476418个回答
#焦虑怎么办# 968981个回答
#心理咨询# 2217446个回答
#一句话描述你现在的心情# 1956597个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
