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爱你
18回答
问
心里边总是反反复复在重复着各种奇奇怪怪的想法，思维也很迟钝
11温暖
18条回答
刘淑珍
咨询师
2年前
你好！你都想些什么呢？说出来或者写出来
林永青
咨询师
2年前
89"
刘静
咨询师
2年前
现实我们无法改变，心里活动就多了。从小的改变开始行动
王有涛
咨询师
2年前
超我的道德约束太强大了，已经开始影响到自己享受快乐，太多愿望得不到满足就会非常压抑，活的非常僵硬，很多时候要学会灵活变通，允许自己小小的满足一下，放下自责和负罪感，开心的享受生命，告诉自己，你拥有的是人类的生命体验，在人类社会里可能不算什么，但已经是目前已知的，最高级的生命形式了，在已知宇宙里没有更高级的生命，这是事实吗？
刘辉
咨询师
2年前
26"
张宝根
咨询师
2年前
清除杂质，保存定力，心净而心静！
冯雅琪
咨询师
2年前
内外失衡了，对外表达得不够，都转成了向内的幻想
唐瑞鑫
咨询师
2年前
我们的大脑就是用来想的，每秒钟就会有60个念头，谁都无法控制想法，只能觉察你的想法。
郑亚林
咨询师
2年前
先从力所能及的小事开始，慢慢行动起来，动起来，比方整理房间开始
刘现乐
咨询师
2年前
行为受阻，内心则骚动
刘云清
咨询师
2年前
29"
陈玉玲
咨询师
2年前
细心去甄别、揣摩内心想法，去感受这些想法带来的情绪，希望可以找到适合自己的方法
郭艳丽
咨询师
2年前
具体想些什么可以找老师聊一聊吗？倾诉本身就是一种疗愈！
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