睡不着,很烦躁,免费心理咨询

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12回答

问

睡不着，很烦躁。

13温暖

12条回答

3年前

我们可以一起探讨有效的助眠方法

3年前

1.睡不着多长时间了？影响到情绪，吃饭、工作等了吗？如果是，是否要先用一点药物，先让自己大睡一觉，让大脑好好休息一下。 2.睡不着的原因是什么？ 3.找的咨询师是有那些咨询取向的？你对咨询师有什么期望和要求呢？

3年前

你好，是遇到了什么事情呢？

3年前

但是我感觉聊了也没用，我找了很多咨询师咨询。都是次抛，然后现在属于想找又不想找。不想找是因为重新说一遍我发生的一切感觉太累了。想找是真的很想有辅助救救我。我真的感觉好疲惫，整个人的动力都消失了。很想找长期的

李睿爻

咨询师

3年前

那一起聊聊？

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#听好的中文电台很舒服，随意的聊天有陪伴的感觉，有些内容也可以治愈。我自己也想做一个电台了。孤独不可以被打破，但可以被共享，能共享孤独就好了# 5个回答

#孩子在私立学校上了十五天要转学，办理手续时结果因为上了十五天就要六千左右，而且上交的奶费五百块钱也不给退，这怎么办呢，# 11个回答

#藏# 15个回答

#分手后两个半月反反复复，抵死纠缠，一下子说要放过前男友放过自己，一下子又说要和他做朋友，一下子恶言恶语相向，一下子又告诉他我很爱他，一天可以变几个角色。最后实在受不了了，让前男友放过我，帮我一把，拉黑我手机号，拉黑我微信，但是他也没拉黑。很不明白，分手不是应该绝情一点，不要再给对方希望了。# 11个回答

#这个怎么理解？# 11个回答

#一个人不敢出门。没有人能帮帮我。我自己不敢出门走路。我不能老靠别人。我连自己买东西我都不敢去做。我应该多看心理方面的书才能走出去恐惧吗。出去根本没有人理我。可是我就是出不去。我连屋都不敢出。我应该多看书提升自己的认知。我一个人不敢出去找工作。我一个人不敢走出家门。我一个人不敢自己在餐厅吃饭。我这么大的人，我连门都不敢出。我都不敢自己出去买东西吃，我以后会饿死吧。我有些残疾，可是残疾不是理由。# 14个回答

#？# 15个回答

#有一种失眠的人只不过缺的是一个靠岸# 23个回答

#成人# 5个回答

#健身真的能改变容貌，树立自信吗!我不满足现在我自己一直一来又不懂得交际，皮肤又黑，又O型腿，看见别人和我，觉得自己很自卑！# 19个回答

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