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12回答
问
睡不着，很烦躁。
13温暖
12条回答
邹敏丽
咨询师
1年前
我们可以一起探讨有效的助眠方法
郭清莲
咨询师
1年前
1.睡不着多长时间了？影响到情绪，吃饭、工作等了吗？如果是，是否要先用一点药物，先让自己大睡一觉，让大脑好好休息一下。
2.睡不着的原因是什么？
3.找的咨询师是有那些咨询取向的？你对咨询师有什么期望和要求呢？
尤四海
咨询师
1年前
你好，是遇到了什么事情呢？
肖洁
咨询师
1年前
22"
朱志伟
咨询师
1年前
找了很多咨询师都是次抛，这个问题值得讨论。我等你
匿名
1年前
但是我感觉聊了也没用，我找了很多咨询师咨询。都是次抛，然后现在属于想找又不想找。不想找是因为重新说一遍我发生的一切感觉太累了。想找是真的很想有辅助救救我。我真的感觉好疲惫，整个人的动力都消失了。很想找长期的
梁燕
咨询师
1年前
现在心情好一些了吗？24小时之内最好让情绪代谢掉。否则会影响我们做事情的能量和身体健康。
刘云清
咨询师
1年前
抒解是一部分，建设是另外一部分了
匿名
1年前
但是我感觉聊了也没用，我找了很多咨询师咨询。都是次抛，然后现在属于想找又不想找。不想找是因为重新说一遍我发生的一切感觉太累了。想找是真的很想有辅助救救我。我真的感觉好疲惫，整个人的动力都消失了。很想找长期的
李睿爻
咨询师
1年前
那一起聊聊？
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