注意力总不集中,脑海里总想着那些琐碎的事,或者不好的情绪,太多的想法,乱七八遭的,导致做事情根本没法专注,这是怎么回事呢免费心理咨询

念念不忘

15回答

问

注意力总不集中，脑海里总想着那些琐碎的事，或者不好的情绪，太多的想法，乱七八遭的，导致做事情根本没法专注，这是怎么回事呢？

10温暖

15条回答

4年前

是的，拖延不想做

张秧梅

咨询师

4年前

重要的事情是不是还有点拖延不想做？

4年前

有没有哪些事是相对能够注意力集中的？

4年前

想这么多干嘛

4年前

你好！你觉得不能专注被情绪或者想法影响，是曾经的经验影响着你没有处理的经验！需要具体的聊聊能了解和帮到你！

相关问答

#我需要建立情绪的稳定性# 9个回答

#因为报名培训班，主动加了一个男生。聊了两个月了，男生每天都会跟我聊天，督促我健身之类的，我们也一起玩游戏，关系非常的好。我们也会互要照片，暧昧之类的。可是男生并没有表白，还说我们是闺蜜（游戏里我们就是闺蜜），这个男生到底是什么想法呢？# 21个回答

#从来没有坚定的喜欢过一个人# 16个回答

#如何面对恶性新闻给自己带来的影响# 25个回答

#喜欢站在远处听别人说什么，自己却不加入，不走过去。给我的感觉永远遥不可及，远远忘着，我就是内向不找别人玩，别人找我也拒绝带不动，觉得我无聊。# 13个回答

#我看盗版课丢人吗，很愧疚，怕被人说，被人知道。我看盗版课# 16个回答

#生儿为人，其实真的很难。在物质条件丰富的年代，我显得如此可笑，精神匮乏，不稳定的情绪，尤其在恋爱碰到自己喜欢的人，卑微和自卑到尘埃….他的一句择偶标准，你都会铭记于心。刚开始还会试着去改变，去争取，但是当你发现你怎么努力都无法兑现的时候，我累了，并且憎恨讨厌自己百般讨好的模样。我做过为了和他同款情侣鞋，去偷偷地买一双同款，并借口说是机缘巧合。他喜欢瘦子，我努力减肥健身，最后我讨厌自己这般模样。我所有的优秀若不是出自我本心，会随着他的离开和不能兑现的恋爱消散而去。我恨透了爱而不得是常态这句屁话……两情相悦或许真的是奢侈品。我更恨透了因为他而变得优秀，这些都是放屁！我和他陷入了无限的恶性循环，他似乎是我的解药，同时他也是我的毒药。# 12个回答

#什么样的成长历程会让人内心强大# 25个回答

#为什么拖延久了就一点动不起来。感觉行动了就是屈服了，很憋屈的感觉，像是乖乖屈服于家长，打心底里不舒服。就一边内耗一边拖延。# 8个回答

#出门啦# 11个回答

相关话题

#感情那些事# 3297392个回答

#人际关系# 1529068个回答

#压力太大怎么办# 1079223个回答

#我需要心理咨询吗# 930640个回答

#职场二三事# 331195个回答

#个人成长# 4184309个回答

#抑郁求助# 307684个回答

#焦虑怎么办# 568319个回答

#心理咨询# 1256229个回答

#一句话描述你现在的心情# 1121471个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号