注意力总不集中,脑海里总想着那些琐碎的事,或者不好的情绪,太多的想法,乱七八遭的,导致做事情根本没法专注,这是怎么回事呢免费心理咨询

念念不忘

15回答

问

注意力总不集中，脑海里总想着那些琐碎的事，或者不好的情绪，太多的想法，乱七八遭的，导致做事情根本没法专注，这是怎么回事呢？

10温暖

15条回答

4年前

是的，拖延不想做

张秧梅

咨询师

4年前

重要的事情是不是还有点拖延不想做？

4年前

有没有哪些事是相对能够注意力集中的？

4年前

想这么多干嘛

4年前

你好！你觉得不能专注被情绪或者想法影响，是曾经的经验影响着你没有处理的经验！需要具体的聊聊能了解和帮到你！

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