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AA
23回答
问
明明下决心要自律，要提升自己，可是也总是会有侥幸心理，容易放纵自己，养成坏习惯，做事容易出错误
12温暖
23条回答
周春丽
咨询师
1年前
13"
王有涛
咨询师
1年前
人是群居动物，离群索居很少有成气候的。
所以要学会运用团体动力，比如找一个志同道合的朋友，甚至可以是素未谋面的网友，相约一起学习
张月月
咨询师
1年前
严格的自律对于每个人来说都是很难的，你已经觉察到了，接下来不妨试试从一个一个小目标做起，有了成功的经验后也会更接近自己的要求了
肖洁
咨询师
1年前
29"
武李利
咨询师
1年前
每个习惯背后都有需要被满足的需要：
自律会让你满足你的什么需要？
侥幸会让你满足你的什么需要？
赵莎莎
咨询师
1年前
存在即合理，放任自己可能是大家都会有的拖延症。
杨宝英
咨询师
1年前
29"
刘石磊
咨询师
1年前
26"
原琪
咨询师
1年前
你说的坏毛病是相对于自律说的吗？聊聊
李大千
咨询师
1年前
别纠结！不是只有您这样，很多人都做不到自律。自律就是对自己有要求，就需要努力做到，而放任自己能得到短暂的舒适。
朴美花
咨询师
1年前
能完全自律的人，也是很少的。首先审视一下自己对自己的要求是否合理？
刘云清
咨询师
1年前
为什么，
意识层面可以解释为人性。
潜意识层面，可以深入探索一下自己的原生环境，人际模式和自我实现的动力
戴鹏
咨询师
1年前
缺爱
史爱华
咨询师
1年前
这就需要看看内心总有侥幸心理的原因是什么。
尤四海
咨询师
1年前
你好，这是一个知易而行难的问题，自律是一个需要积累行动成果而得到行为结果，所以要先从知易到行易，慢慢的积累成功之后再到行难的计划落实。需要咨询师帮助可以来聊聊
郑亚林
咨询师
1年前
提升内在驱力！
范翠玲
咨询师
1年前
缺少鞭策自己的动力和执行能力。
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