难过就想吃东西,饱了还在吃,胖了,斤,免费心理咨询

uu

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问

难过就想吃东西，饱了还在吃，胖了20斤

7温暖

10条回答

3年前

要处理内心的焦虑不安啊！人在焦虑的时候往往很容易暴饮暴食，一直塞东西吃，哪怕身体早已经不需要再进食了，可以和我说说什么事让你这么难受吗？

3年前

24"

3年前

38"

3年前

如果你愿意找人说说您难过的事情，可以稍微舒缓难过这种情绪，同时还可以转移一下注意力。 By the way,胖起来后如果有天想减下去，可是有点难哦!

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