为什么会讨厌自己,该怎么办,免费心理咨询

木木

27回答

问

为什么会讨厌自己该怎么办

16温暖

27条回答

田爽

咨询师

3年前

身心彼此没有接纳，我们没有在做此生应该去做的事。需要去认识真实的自己，找回真实的自己，才会接纳自我，让生命发光。

暖暖

3年前

大部分人都有自我厌弃的时候，如果你愿意你可以试着跟我聊聊。

魏孝琴

3年前

辛苦你了，好想抱抱你

。常言道：要做自己喜欢的自己，很想知道你曾经经历了什么？竟然把自己变成了自己厌弃的自己。

李少泉

咨询师

3年前

66"

杨宝英

咨询师

3年前

66"

袁力红

咨询师

3年前

先要看看讨厌自己什么，讨厌到什么程度，再讨论怎么办的问题

吴晶京

咨询师

3年前

你好，一个人内心对于自己的评价来自于早年扶养者与你的关系，他们对你的评价感受体验内化成你自己与自己的关系以及其他人际关系，建议你做心理咨询，通过矫正性情感体验发展出一套新的自己与自己的关系

刘静

咨询师

3年前

可能你已经看不到自己身上的闪光点了，那么需要停一停好好思考一下了。

3年前

3年前

曾经有别人不接纳你的某一部分

盛丽娜

咨询师

3年前

33"

赵莎莎

咨询师

3年前

从前有人这样对过你吗？

尤四海

咨询师

3年前

你好，讨厌自己的成因，可以通过探索自我的过去进行解读，这种状态通常是在成长期遇到了外部厌弃环境，自我边界被突破产生的，而你的这个状态具体的成因需要通过探索咨询来帮助你寻找，至于你问的怎么办，则需要你提供咨询目标之后才能确定。

任丽华

咨询师

3年前

自我讨厌，可能是自我价值感较低，但内心依然希望自己能有所作为。静心觉察一下，自己遇到什么事了，让自己产生这样的想法。

韩淑英

咨询师

3年前

自我厌弃听起来的确让人很懊恼无力。讨厌自己的人往往在生活中是追求完美的，总有一个声音说我应该如果，这是超我严苛的表现，具体是怎么形成的，还得具体分析。

范翠玲

咨询师

3年前

小时候父母对你的看法是什么？

冯雅琪

咨询师

3年前

是因为不够了解自己认同自己，大脑里都是习得内化的别人的评价标准，我们需要向内看，发现自己，建立自己个性化的价值体系和标准。

郑亚林

咨询师

3年前

可能是一直想向别人证明我很行，对自己又要求尽善完美，过程中受伤受挫，而后产生的自我否定，可以细聊吗？

顾明萱

咨询师

3年前

反向思考，如何做让自己喜欢自己，先从认识自己开始。

朴美花

咨询师

3年前

也许对自己有很大的不满吧。从生命的角度，我们生来平等，希望你能看到生命的可爱

李少泉

咨询师

3年前

很简单啊，学会爱你自己就可以啦