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笙亓
19回答
问
比如和一个朋友有冲突,对方觉得我不对,我就真的怀疑自己不对,不会去思考对方是不是不对
11温暖
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19条回答
李山山
咨询师
3年前
要学会客观的看问题,形成稳健的成熟的评价系统
朴美花
咨询师
3年前
怀疑自己是因为不信任自己。有可能你成长过程中有很多事情是别人替你做主,或总是受到别人的否定,而长期如此就形成条件反射,有冲突先怀疑自己。探索一下真正的原因吧,有需要可以找我。
史冬英
咨询师
3年前
既然有了这样的觉察,下一次就去验证到底谁对。
汪国琴
咨询师
3年前
听起来是归因方式更倾向于内归因,可以尝试尝试外归因,很多时候天时地利也很重要
尤四海
咨询师
3年前
你好,这种情况是什么时候发现的呢?感觉是人格方面存在一些问题,例如说,没有自主意识,就是不为自己做主,还有就是没有自己的判断力,容易受别人影响。具体分析要看你实际的情况是什么状态。
胡星星
咨询师
3年前
内在价值观不稳定,逻辑不太清晰,可以适当的训练这两个方面
张静
咨询师
3年前
是有些不自信吗?
匿名
3年前
觉得没有自己
刘石磊
咨询师
3年前
赵莎莎
咨询师
3年前
听起来情绪容易被他人影响
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