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梦
14回答
问
大学生在学校，压抑到不行，现在每天都拉着脸，有些时候因为疫情本市的学生不能回家而难过，而是看着其他人都走了，他们都能走我却不能走；在学校天天看着不喜欢的舍友，数不完的考试；疯狂给压力、diss，少一节课就少给好多分的老师。现在能回家了，不敢回，天天难受到不行，干什么都没兴趣，随时都能哭出来，受不了了！考试的压力，恼人的疫情，有时候都想去楼顶一跃而下，就没有不舒坦的事了。
12温暖
14条回答
刘淑珍
咨询师
1年前
肖洁
咨询师
1年前
40"
刘维宇
咨询师
1年前
你好，我是国家二级心理咨询师刘维宇，很高兴为您提供专业服务。
武倩妮
咨询师
1年前
46" 武倩妮
咨询师
1年前
40"
雒燕燕
咨询师
1年前
理解你现在的感受。对你而言，当下这种情况，什么方式可以帮助你释放压力了，比如倾诉还是其他？说出来，也许会好一些吧。
对你而言，当下这种情况，什么方式可以帮助你释放压力了，比如倾诉还是其他？说出来，也许会好一些吧。
尤四海
咨询师
1年前
亲，建议你回家休息几天。
刘云清
咨询师
1年前
压力之下，很少有人幸免。抱抱自己，辛苦了
同时，总有一些人可以自得其乐，从容不迫; 有没有和这些前辈同辈后辈取取经呢？
（这是外在经验。)
内部而言， 什么样的力量让你坚持到今天， 你理想中的自己是什么样子?找到真正的内驱力和看到不同的可能性， 更能持久生效。
同时，总有一些人可以自得其乐，从容不迫; 有没有和这些前辈同辈后辈取取经呢？
（这是外在经验。)
内部而言， 什么样的力量让你坚持到今天， 你理想中的自己是什么样子?找到真正的内驱力和看到不同的可能性， 更能持久生效。
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