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小不点
24回答
问
我属于闺蜜很多 开心果的那种人 不是为了取悦别人 是自带幽默感 但是我很敏感多疑 比如闺蜜在群里说话 我发的她们没有回复 她们聊的很开心 或者闺蜜回我微信冷漠了 我就在想是不是她们不喜欢我了 我们的关系变了？做事情也总喜欢考虑别人怎么想 很少关心自己难受不难受 或者比如我看到我们一起的闺蜜出去玩 我想要的是她们告诉我一声或者问问我 哪怕我去不了 我觉得会被在乎的感觉 如果没有问过我 她们一起玩还发朋友圈我就会不舒服（其实可能她们也是很随意的一起要搞个什么事）道理我是懂的 我也不是一个要别人以我为中心的人 我去哪吃什么都很随和 我就是敏感多疑怕失去
11温暖
24条回答
肖洁
咨询师
2年前
64"
任丽华
咨询师
2年前
非常理解你的这种敏感多疑怕失去，这也应该是好多人都有的一种情绪。看上去，你自带幽默，有很多朋友的个性似乎不应该常有这种情绪。你虽然觉得自己不是一个以自我为中心的人，做事情总喜欢考虑别人的感受，好多事上也很随和，但内心深处应该还是希望别人多关注自己。这应该与自己内在的心理需求没被满足有关，内在价值感有所缺失有关。学着多关注自己，有意忽略对别人感受的关注。
张静
咨询师
2年前
可以聊聊敏感多疑来源于哪里，如何给自己力量成为真正的自己！
赵莎莎
咨询师
2年前
你在乎别人，在意别人回不回你，有没有做什么都带上你，太在意本身就会让你焦虑，试一试就和一两个人关系好一点，不要分散太多的注意力在太多的人身上，不值得。
史冬英
咨询师
2年前
有需要就直接说出来，不然别人怎么知道你需要呢？
唐辉
咨询师
2年前
总是懂事，总是体恤人，却忽略自己的需求，也让人不知道你的需求是什么。会有被亏欠感。但是如果提出不同意见，又害怕伤害对方，或者让对方离去。
唐辉
咨询师
2年前
总有刁民想害朕，这确实是人际关系的不安全感和不信任感。总是懂事，总是体恤人，却忽略自己的需求，也让人不知道你的需求是什么。会有被亏欠感。
唐辉
咨询师
2年前
总有刁民想害朕，这确实是人际关系的不安全感和不信任感。总是懂事，总是体恤人，却忽略自己的需求，也让人不知道你的需求是什么。会有被亏欠感。
尤四海
咨询师
2年前
你好，对自己的性格解读的挺清晰，一面是乐于享受，智慧幽默，而另一面是希望被关注，一旦被忽视就会有一些负面情绪状态，也许能够通过自我探索帮助你哦。
张凤琴
咨询师
2年前
试着去看自己的这些特质的另一面，那些可以给自己带来好处的面，一个人的个性没有好坏，有不舒服自然就是我们可以成长的部分。试着观察自己的不舒服会集中在那部分人群中，或者哪类关系中，也许会有所发现。
刘丽艳
咨询师
2年前
没有无缘无故的发生，当你敏感多疑的时候，一定是触动了你未被满足的需求了，而这些需求也只是在渴望被你看到。我们可以用其他的方法去满足这些需求，让外界的声音不再触发自己就会好起来！
刘云清
咨询师
2年前
朴美花
咨询师
2年前
首先在年轻的阶段，在意朋友圈里的自己的位置，受不受到重视这种心理很正常。人需要有价值感才会活得开心这是事实。或许在你不知道的情境里，你的闺蜜们有跟你同样的烦恼。但是，这种感觉超乎寻常的让你焦虑或者，你在人际关系上明显有问题而带来的影响是需要审视的。去提高内在价值感，有空可以好好聊一聊
牟兴
咨询师
2年前
敏感、多疑、怕失去，你可以分开去思考这三个不同的概念。
敏感的人情绪感知能力强，身体感知能力很强，学习领悟力也强，这本是你的优点。
至于多疑，是因为太敏感，会擅长捕捉到别人不在意的点。
怕失去，在人际关系中不够自信，可以尝试发现自我的独特价值。
同一个性格特点，有优势也有劣势，学会正向引导，我们可以详细聊聊。
石萍
咨询师
2年前
内在有一个需要被看到的小孩，她渴望链接，渴望爱，看到内在的小孩，给予她温暖和爱，陪伴她慢慢长大。她成熟了，你在外的这种感受也会慢慢缓解甚至消失。
冯雅琪
咨询师
2年前
会过于敏感多疑是有原因的，现在关系中的这些不舒服感，其实是因为“旧伤”被触发了而已，有旧伤没有治愈
尤四海
咨询师
2年前
你好，这个情况是自己总结的吗？
唐建刚
咨询师
2年前
闺蜜回应您，关注您了，您就不猜测了。是这样吗？如果是这种情况。那是什么原因呢？
史爱华
咨询师
2年前
内心不笃定，总渴望被爱被认可。当您学会自己爱自己时时候、一切就迎刃而解。
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