我属于闺蜜很多,开心果的那种人,不是为了取悦别人,是自带幽默感,但是我很敏感多疑,比如闺蜜在群里说话,我发的她们没有回复免费心理咨询

小不点

24回答

问

我属于闺蜜很多开心果的那种人不是为了取悦别人是自带幽默感但是我很敏感多疑比如闺蜜在群里说话我发的她们没有回复她们聊的很开心或者闺蜜回我微信冷漠了我就在想是不是她们不喜欢我了我们的关系变了？做事情也总喜欢考虑别人怎么想很少关心自己难受不难受或者比如我看到我们一起的闺蜜出去玩我想要的是她们告诉我一声或者问问我哪怕我去不了我觉得会被在乎的感觉如果没有问过我她们一起玩还发朋友圈我就会不舒服（其实可能她们也是很随意的一起要搞个什么事）道理我是懂的我也不是一个要别人以我为中心的人我去哪吃什么都很随和我就是敏感多疑怕失去

11温暖

24条回答

任丽华

咨询师

3年前

非常理解你的这种敏感多疑怕失去，这也应该是好多人都有的一种情绪。看上去，你自带幽默，有很多朋友的个性似乎不应该常有这种情绪。你虽然觉得自己不是一个以自我为中心的人，做事情总喜欢考虑别人的感受，好多事上也很随和，但内心深处应该还是希望别人多关注自己。这应该与自己内在的心理需求没被满足有关，内在价值感有所缺失有关。学着多关注自己，有意忽略对别人感受的关注。

张静

咨询师

3年前

可以聊聊敏感多疑来源于哪里，如何给自己力量成为真正的自己！

赵莎莎

咨询师

3年前

你在乎别人，在意别人回不回你，有没有做什么都带上你，太在意本身就会让你焦虑，试一试就和一两个人关系好一点，不要分散太多的注意力在太多的人身上，不值得。

史冬英

咨询师

3年前

有需要就直接说出来，不然别人怎么知道你需要呢？

唐辉

咨询师

3年前

总是懂事，总是体恤人，却忽略自己的需求，也让人不知道你的需求是什么。会有被亏欠感。但是如果提出不同意见，又害怕伤害对方，或者让对方离去。

唐辉

咨询师

3年前

总有刁民想害朕，这确实是人际关系的不安全感和不信任感。总是懂事，总是体恤人，却忽略自己的需求，也让人不知道你的需求是什么。会有被亏欠感。

3年前

3年前

你好，对自己的性格解读的挺清晰，一面是乐于享受，智慧幽默，而另一面是希望被关注，一旦被忽视就会有一些负面情绪状态，也许能够通过自我探索帮助你哦。

张凤琴

咨询师

3年前

试着去看自己的这些特质的另一面，那些可以给自己带来好处的面，一个人的个性没有好坏，有不舒服自然就是我们可以成长的部分。试着观察自己的不舒服会集中在那部分人群中，或者哪类关系中，也许会有所发现。

朴美花

咨询师

3年前

首先在年轻的阶段，在意朋友圈里的自己的位置，受不受到重视这种心理很正常。人需要有价值感才会活得开心这是事实。或许在你不知道的情境里，你的闺蜜们有跟你同样的烦恼。但是，这种感觉超乎寻常的让你焦虑或者，你在人际关系上明显有问题而带来的影响是需要审视的。去提高内在价值感，有空可以好好聊一聊

牟兴

咨询师

3年前

敏感、多疑、怕失去，你可以分开去思考这三个不同的概念。敏感的人情绪感知能力强，身体感知能力很强，学习领悟力也强，这本是你的优点。至于多疑，是因为太敏感，会擅长捕捉到别人不在意的点。怕失去，在人际关系中不够自信，可以尝试发现自我的独特价值。同一个性格特点，有优势也有劣势，学会正向引导，我们可以详细聊聊。