笙亓
18回答
一个从没有被珍惜的人,怎样可以了解那种感觉?
11温暖
18条回答
先感受温暖和关心
你渴望被温暖和重视,但长久以来很少从他人身上获取到,既然这么努力也没从别人身上获取,何不从现在开始将重心转移回自己身上,自我肯定自我给予,拿回生命的主动权。
被珍惜就是, 当你说饿了,妈妈会给你煮饭 当你难过,想说说话,有人陪 当你发帖,有人回复你 当你冷了,给自己买大衣 当你累了,窝在被子里睡觉 被珍惜的人, 要先学会好好珍惜自己
你珍惜过某种物品或者人吗?如果你自己对待自己能够像对待他们一样,你就能体会到这种感觉了。不过学会自己珍惜自己也不那么容易,这也是我们这些心理咨询师存在的意义,如果你觉得可以,随时欢迎,共同探讨
看看韩剧吧,尝试代入情感地看
自爱的练习
找一个爱你的人,或者找一位咨询师。
找一个咨询师,建立一个长程的关系,1到2年不但可以体验到,你还可以去珍惜别人
首先,自己爱自己,把自己做好了,就会有人来珍惜你。
如果你从未被珍惜过,此刻开始学习自给自足
你渴望了解被珍惜的感觉,可以通过咨询体验到!
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