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波吉
16回答
问
我想要持续稳定的抱持 但不可能一直被人抱持 所以这是我的婴儿般的自恋 也是我退行的表现 解决退行要有养活自己的能力 就要打工和跑步 可是我不喜欢打工和跑步 因为我觉得兼职打工浪费时间不如花钱精进学习 跑步累 但我有强烈探索欲 所以我知道我需要改变 可心里觉得舒适区能给我熟悉的掌控感 即使不舒服 我纵容了不舒服 所以今天还是买了刀片然后...但并不后悔 反而意外的轻松 因为一直压抑的念头终于实现了 我习惯自残处理强烈情绪 快准狠 用分裂解决问题 我即是受害者 也是施虐者 并且以看得见的伤告诉自己自己真的很难受 我会在群里发这段信息 也想告诉大家我的痛苦 还是放大情绪的小孩子 我没有办法放下过去 过去是小孩子的世界 是伤痛的世界 是忽略美好的世界 如此眷念是因为强迫性重复 想重新被爱一遍
此刻的感受 是哀伤的
10温暖
16条回答
杨丽琴
咨询师
1年前
想先抱抱你，生活得这么艰难和不容易。我眼前有一副图像，仿佛你站在黑暗的沼泽里渴望光明。你用了很多方法尝试拯救自己，甚至是伤害到自己的方式，只为了离光明更进一点，再近一点点。
杨素玲
咨询师
1年前
不知道你的哀伤是否懂了你？
周春丽
咨询师
1年前
18"
史冬英
咨询师
1年前
能写下这段话比自残更有意义。
李春娣
咨询师
1年前
看到你这段话里有很多的矛盾和冲突，即想自救，又感觉没有稳定的抱持，好难啊！
王浩
咨询师
1年前
对掌控的执着，伤害不了别人伤害自己，翻译一下，就是掌控不了外界就掌控自己。其实你是被掌控感给掌控了。
雒燕燕
咨询师
1年前
选择决定结果
除了打工跑步甚至～
还有什么方式可以
史爱华
咨询师
1年前
夜半时分，发此帖子，可以感受到您的挣扎、痛苦和哀伤，找个专业的心理咨询老师聊聊，有时候改变自己，并不需要多么痛苦的过程，一次催眠、一次意象对话，也许就让您看到了全新的世界和自己。我们都愿意帮您，我们一直都在。
冯雅琪
咨询师
1年前
跟你有同样痛苦的人看到你的文字会很受益的，他们也很想明白为什么自己要自残，所以，给你点赞
刘云清
咨询师
1年前
盛丽娜
咨询师
1年前
知道伤害自己解决不了问题，还要继续伤害自己，真的太痛苦了，希望你能早点走出来吧！
匿名
1年前
我写在抑郁症互助群里的
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