充分感受到悲伤之后,在某个时刻,我们会感受到久违的宁静安详,之前种种情绪的乌云消散了,我们能够看清楚并接纳生活本来的模样免费心理咨询

周庆红

问

充分感受到悲伤之后，在某个时刻，我们会感受到久违的宁静安详。之前种种情绪的乌云消散了，我们能够看清楚并接纳生活本来的模样，我们不再害怕释放心中的真我。这样的时刻，可能出现在我们为原生家庭之伤大哭一场之后，可能出现在我们静静地观看日出日落时，可能出现在我们和家人、朋友愉快的相处之中。我们能够感受到情绪静静地流淌着，却不会被情绪所打扰和影响。

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