看到自己每天的成长点,比如今天学到了一个喜欢的知识,自己又进步了,今天自己可以有力气洗澡了,比昨天又进步了,今天吃药的时免费心理咨询

赵霞

问

看到自己每天的成长点，比如今天学到了一个喜欢的知识，自己又进步了，今天自己可以有力气洗澡了，比昨天又进步了。今天吃药的时候多喝了两杯水，身体感觉更舒服了。每一天都有进步的一小步，积攒起来就变成了惊喜。

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1温暖

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