发生了一件事情,然后你就跟随了一连串的想法,随着你的想法,你的情绪也起来了,免费心理咨询

程璐璐

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发生了一件事情，然后你就跟随了一连串的想法，随着你的想法，你的情绪也起来了

发生了一件事情，然后你就跟随了一连串的想法，随着你的想法，你的情绪也起来了

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#2023.6.25.周日.第479天.#

#几件小事，驱散你短暂的不开心#

#让对方为自己的期待而改变，这是爱情吗？/爱情心理学#

#负性情绪与烦心事#

#痛苦的消极性#

#三次分离，成就婚姻（二）第二次分离：离开你的一部分自恋，进入婚姻的磨合期。如果说第一次分离决定着人们能否进入真实的关系，那么第二次分离就决定着关系深入的程度。第二次分离是离开自己的一部分自恋，离开怎样做才是最好的位置，才能用真实的自己，去跟对方的真实相遇，这就是婚姻中的磨合。无法实现第二次分离的特征：能接受伴侣的不完美，但是不能接受自己的不完美，不断委屈、压抑、否定自己，忍无可忍时就离开关系。在婚姻里，特别是女性，很容易在这个位置上感到分离困难。在关系里看起来被怎样对待都OK，但是实际上，他们内心却有各种想法和感觉，但就是很难把真实的自己放进关系中去。无法完成第二次分离，是因为内心很不结实，也很不自信，内心里非常渴望如果自己努力做好了，就可以获得更多的认可。然而，恰恰是因为这种努力隐藏自己，导致了关系无法进入一个彼此交织的深入阶段，也无法让另一半真正理解自己的心。他们常常在婚姻里装扮成爸爸或妈妈的位置，为了证明自己被需要，会要求自己做到最好，这样对方的需要迟早会将他们压垮，最终不得不逃走。所以无法完成第二次分离的人，也就是没有自我边界的人，进入不了婚姻的磨合期，总是在关系里活的很累，一边努力，一边抱怨，一边想要结束关系。被卡在这个阶段里的人，需要经历一个自我寻找的过程，更多去认识自己的许多感受和想法，形成一个整体稳定的自我觉知，才能承受关系磨合期的压力。#

#嫌弃一个人#

#你跟晚霞一样耀眼…#

#一致性表达的前提是拥有较高的自我价值感#

#友不在多交心则灵#

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