今日学习,挫折教育,是在孩子成长的路上遇到问题,父母陪在身边一起想办法找到解决问题的方法,以提高孩子能力拓展孩子思维,而免费心理咨询

郑庆艳

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今日学习: 挫折教育:是在孩子成长的路上遇到问题，父母陪在身边一起想办法找到解决问题的方法，以提高孩子能力拓展孩子思维。而不是人为制造挫折，人为制造的挫折通常叫虐待。

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#觉醒的心能让我们宁静、喜悦安心、吉祥#

#为什么我总是很消极很悲观（接上文）那我们如何让自己能稍微的快乐一些呢？ 1、首先消极的思想背后都是被压抑的愤怒，比如老板的打骂，父母的关系不和，对婚姻的不满，找出藏在背后的愤怒，用表达愤怒的需求的方式将愤怒呈现出来，比如老板的打骂，“老板我知道你对我迟到感到不满，我深表歉意，这也告诉我不坐班车可能会迟到，下次就有经验了，哈哈”，对待婚姻“我对你对待我的方式感到怀疑，我不确定你是否是信赖我的，我希望你能更爱我一些，我也会更爱你一些”等 2、尝试让自己的“消极想法”转变为“积极想法”想要实现这一点可能需要先接纳自己不好的部分，“我是不好的，我很笨”但“我很勇敢，我很有策略……”主动将正面的影响加进来，久而久之，就会有更多的动力朝向积极面。 3、过去的一切都会成为我们身体的一部分，也会成为我们的宝贵财富，因为他让我们知道这个世界是丰富多彩的，有美好的当然也有令人悲伤的，用正常的心态去对待他们，相信美好也会永留心间。#

#开始美好的一天#

#今日分享～#

#非暴力沟通，让你的生活更美好#

#孩子用撒谎来敷衍父母，该怎么有效沟通呢？#

#人生需要有两个重要的能力，一是翻篇，二是翻脸。 ——蔡澜#

#爱情具有排他性。无论多么要好的关系，什么都能共享，唯独爱情不能。#

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