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小柯
17回答
问
我感觉我在自我慢慢崩解，很恶心，浑身无力的感觉。
14温暖
17条回答
郑镓苑
咨询师
3年前
这种感觉的情况下，你尝试过为自己做些什么让自己感觉好一些呢？
冯二玲
咨询师
3年前
这种感觉下您是怎么照顾自己的？
张潇
咨询师
3年前
体会一下自己内在的冲突。
罗丹
咨询师
3年前
试着先跳出来，旁观自己，允许自己有这种“失控，崩溃，无能为力”的时候…
郝荣
咨询师
3年前
发生了什么让你有这样的感觉呢？你有怎样的情绪呢？
杨丽琴
咨询师
3年前
遇到什么困难了？让你这么无助！
杨洲
咨询师
3年前
发生了什么事情呢？愿意聊聊吗？
和梦娇
咨询师
3年前
你是最近遇到什么事情了吗？这些事情对你的冲击很大，对吗？
王有涛
咨询师
3年前
保护好自己的感觉很重要，亲爱的，不要让外界的负面信息影响你
曹长波
咨询师
3年前
是一种撕裂感吗？
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