在原本独处的放松空间被关注,就会感到紧绷感,免费心理咨询

笙亓

10回答

问

在原本独处的放松空间被关注，就会感到紧绷感

14温暖

10条回答

3年前

这种紧绷感，是否让你觉得不自在和想挣脱呢？

3年前

你好！是啊.偶尔也会有这样的感觉

3年前

所以边界意识很重要在感觉被侵犯的时候要学会说不保护自己

3年前

被关注会让你不自在，对吗？那么你想到了什么？是被评价，被干涉，还是其他？可以和我详细聊聊。

相关问答

#当你倦怠一件事的时候未来一定会花更多的时间和精力甚至金钱去弥补。# 16个回答

#遇良人是幸运修良己是本质缝缝补补的生活密密麻麻的缝隙也许会收获一片新绿也许会开出一朵朵花心若向阳无惧悲伤 # 10个回答

#一个人生活，抛弃幻想，怎么样才能算一个人活着# 1个回答

#天天就是玩手机，什么也不干，道理都懂，改不了怎么办。怎么戒掉玩手机。玩得什么活也不干了，工作还没有毅力，就像一个故事小猴捡一个，扔一个。真上火。我习惯了我觉得我要废了，玩手机真坑人，我没有自控力。我是不是应该多出门就不玩手机上瘾了。# 12个回答

#就在刚刚我忽然悟了一点# 27个回答

#不自信也会投射吗# 8个回答

#这是能说的吗？可以匿名吗？# 8个回答

#妈妈始终对我有所保留# 12个回答

#半年前的我： -和朋友之间零社交 -不懂大学里的课程也从来不寻找同学求助，因为我开始学习之前已经放弃努力了总觉得自己没有能力 -房间很乱 -和父母零社交 -想去学跳舞也不去因为觉得浪费钱总觉得现在的自己不值得花钱或者学新的技能 -职业生涯规划没有反正觉得自己以后找不到工作现在的我： -和以前的朋友保持联系分享自己的现状后还是她们选择跟我做朋友次数少，但是跟朋友一起参加了活动在大学交了几个朋友最近学校的活动多，已报名了 -不懂课程，就找老师问问题也会问同学成绩不好也会继续努力开始相信自己 -每天打扫 -和父母分享我一切的痛苦她们也给我道歉我也原谅她们的行为现在每周保持联系她们过得好，我也过得好 -已办完舞蹈课每周去游泳和跳舞也有其他爱好，慢慢开始学 -有简单的职业规划正在为考证准备已开始实习也有副业（日语配音） -每周参加互助会，分享自己的进步或者痛苦 -每个月在这里跟固定的老师分享现状# 25个回答

#去年喜欢了一个男人表白了然后被拒绝了，后面我又不喜欢他了，但是没办法拉黑删除这个人，我非常痛恨这一点，然后他还偶尔来骚扰我，又说些让我恼火和害怕的话，我很想骂他，并且拉黑删除，我知道这个才是正确的。但是我没有勇气。我想的是我就这样不找他，他找我我就客套一下，他就觉得没有办法占我便宜，大家互相不联系，这样过了两三年大家都各自安好就好了。有自己的生活，我不想用拉黑删除这么剧烈的方式，只想用平和的方式解决这个问题。# 15个回答

相关话题

#感情那些事# 5725652个回答

#人际关系# 2491736个回答

#压力太大怎么办# 1535698个回答

#我需要心理咨询吗# 1290338个回答

#职场二三事# 531439个回答

#个人成长# 9781550个回答

#抑郁求助# 499860个回答

#焦虑怎么办# 1036385个回答

#心理咨询# 2373710个回答

#一句话描述你现在的心情# 2079647个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号