最近可能有点疲劳过度了,还有有点情绪起伏大,半夜醒过来肚子很痛,又拉肚子,而且感觉吃了褪黑激素也睡不太着,可怜,幸好明早免费心理咨询

小粉豬

12回答

问

最近可能有点疲劳过度了，还有有点情绪起伏大。半夜醒过来肚子很痛，又拉肚子，而且感觉吃了褪黑激素也睡不太着。

幸好明早预约了看医生。

19温暖

12条回答

3年前

减少对自己的消耗，学着爱护自己，这个世界上最后也许只剩下你还陪着自己不离不弃了，做自己的朋友，倾听自己

3年前

多和朋友或者咨询师聊聊也会好很多，药物和心情两个方面同时调整可能会更好一下

3年前

希望你可以健康

3年前

20"

3年前

检查一下，好好调养，保重身体要紧。躯体症状就是在给我们发出信号，要注意休息了！

3年前

身体比你的大脑更忠诚。如果这个起伏的情绪已经造成了你的肠胃不适，足以说明它的强烈成度。链接这个情绪，觉察它，把它描述出来，你会发现这个强烈情绪后面还有柔软的东西，那就是你的内心渴望和需求，这正是你要保护或得到的价值，然后把情绪变成行动的力量，去实现它。

3年前

好好关怀自己，犒劳一下自己。

相关问答

#一直犹豫一个事情，不知道自己判断是否错误，还是怎么，# 16个回答

#明明前男友很不好，但是我就是舍不得他# 5个回答

#有没有老师有继承遗产经验的呀，# 7个回答

#我觉得我好优秀！[憨笑]我研究出让孩子从油燥长剪发虫变顺发的天然方法，孩子这是一个月没洗头的样子，如果不是因为她今年太懒不洗头，我都不知道我那么厉害[偷笑]# 8个回答

#感觉我和父母回到了自己的位置上# 18个回答

#为什么有的人总觉得自己很委屈，好像全世界的人都在欺负她，事实上我看到的都是大家已经尽力在维护，可她还是喜欢让自己去当一个受害者的样子# 22个回答

#老师们好，去年4月份我休班回老家去我姐家吃饭，和我姐夫说你29都娶上我姐了，我今年28了也没个对象。后来，我回单位上班，没几天我爸给打过电话说你姐夫给你介绍了个对象，让我回去相亲，我说先问下她某某，我们两个先聊聊，看合适不，我姐夫说不用。五月底回家后25号中午请媒人吃了一顿饭，下午1点多去她家相亲，她爸问我一月挣多少钱，我说四千一二，她爸说我挣钱少。她家也没钱呀，她哥在河北廊坊打工还把儿子留在我们老家，她在包头4S店里打工，疫情来了就辞职不干了。她爸在卫生局临时工，她妈没工作。我当时也没有说话，因为第一次相亲不敢说话怕说错了会让人家相不对，结果还是失败了。现在我常常反思和回忆假想当时如何做才能成功？# 6个回答

#这小半年以来我有不间断暴食的现象，起初是因为限制饮食，偶尔会一次吃的很多，每次吃完看着自己的身体就非常后悔，难受，自责，后来到了冬天，情况更加严重，有时候会连着四五天狂吃不停，尤其是垃圾食品，到了期末考试的时候，那一个星期我都吃的非常的撑然后每天躺在床上就是无尽的悔恨，我知道这可能是因为压力比较大，但是这种压力好像在我的潜意识中，最近放假了又打算减肥了，虽然没有了考试的压力，但是内心感觉只有在吃的时候才是很放松，但是每次想到吃完之后自己要承受那些后悔自责无助的感觉，甚至觉得自己掉进了一个深渊，每晚躺在床上觉得如果这样死掉也没什么。吃东西的那种满足感不知道是因为没有满足哪方面的需求，我知道这其实不是吃或不吃的问题，我没有办法面对现在的自己和吃撑以后的自己，也会因为这个问题对生活没有什么热情，我不想再这样下去了。# 12个回答

#我妈沉迷传销软件趣步，怎么劝她都不卸载，我给她播放查处趣步的新闻多次，它涉嫌非法集资她还是不听，我该怎么办？她之前因为网络投资已经被诈骗了很多钱了，我不明白为什么她一直不听人劝# 13个回答

#每天都感到不快乐# 14个回答

相关话题

#感情那些事# 3299198个回答

#人际关系# 1529891个回答

#压力太大怎么办# 1079633个回答

#我需要心理咨询吗# 930949个回答

#职场二三事# 331373个回答

#个人成长# 4187763个回答

#抑郁求助# 307854个回答

#焦虑怎么办# 568605个回答

#心理咨询# 1257017个回答

#一句话描述你现在的心情# 1122345个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号