最近可能有点疲劳过度了,还有有点情绪起伏大,半夜醒过来肚子很痛,又拉肚子,而且感觉吃了褪黑激素也睡不太着,可怜,幸好明早免费心理咨询

小粉豬

12回答

问

最近可能有点疲劳过度了，还有有点情绪起伏大。半夜醒过来肚子很痛，又拉肚子，而且感觉吃了褪黑激素也睡不太着。

幸好明早预约了看医生。

19温暖

12条回答

4年前

减少对自己的消耗，学着爱护自己，这个世界上最后也许只剩下你还陪着自己不离不弃了，做自己的朋友，倾听自己

4年前

多和朋友或者咨询师聊聊也会好很多，药物和心情两个方面同时调整可能会更好一下

4年前

希望你可以健康

4年前

检查一下，好好调养，保重身体要紧。躯体症状就是在给我们发出信号，要注意休息了！

4年前

身体比你的大脑更忠诚。如果这个起伏的情绪已经造成了你的肠胃不适，足以说明它的强烈成度。链接这个情绪，觉察它，把它描述出来，你会发现这个强烈情绪后面还有柔软的东西，那就是你的内心渴望和需求，这正是你要保护或得到的价值，然后把情绪变成行动的力量，去实现它。

相关问答

#和异性出去吃饭看电影回来后越是觉得孤独，反而平时一个人就不会感到孤独，为什么会这样呢？# 20个回答

#以下几个问题# 2个回答

#整理收纳师应该去哪里学习。我应该去线上线下哪里学习。需要学多长时间。要是能学会就好了。如果学会这个技能，就可以出去工作赚钱了。# 3个回答

#三个老老实实# 35个回答

#价值感的不稳定# 5个回答

#随缘不是退缩，不是随波逐流。对于无法摆脱的苦乐境缘，应该学会放下，随缘而行，避免干扰。就像河水，不留恋两岸的风光，不计较旅途的曲折，一心奔向大海。相貌、地位、财富，情爱，都是我们拥有的难得因缘。但因缘也是一条十字路，何去何从，要靠智慧来做向导。# 13个回答

#我相信30岁还不晚，只要我开始改变，每一天都来得及# 8个回答

#最近学了包大包，我老公把照片发给我婆婆，然后我婆婆在那里评头论足。被我看到了，跟我老公吵了一架。我找我婆婆，她骂我妈了个比。# 10个回答

#我和家人去超市商场，我的家人钉钉看我的手机屏幕。她说看我付不付款，我说我能不付款吗。我又傻犟上了。她说她怕付款慢了人家着急。我讨厌别人盯着我的手机看，就像我的手机有什么秘密一样。我的手机里没有秘密。因为这件事在道路上吵了起来。周围都是人都看见了。她说你和别人你敢这样吗。我不爱听。我没有反驳。我想说你和别人你敢这样吗。都是我的错。我说你在医院你付款输入密码时，你还躲着别人。她说她怕别人看。我就觉得她觉得我手机里有秘密，我手机里没有秘密。我怎么才能忍住不说。当我想反驳时，我打开手机看一下视频转移注意力。还有没有别的好办法。# 7个回答

#头疼# 32个回答

相关话题

#感情那些事# 5395816个回答

#人际关系# 2368520个回答

#压力太大怎么办# 1474199个回答

#我需要心理咨询吗# 1248353个回答

#职场二三事# 507009个回答

#个人成长# 8967085个回答

#抑郁求助# 476264个回答

#焦虑怎么办# 968650个回答

#心理咨询# 2216710个回答

#一句话描述你现在的心情# 1955975个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号