小鱼沙拉里有
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最近感觉特别疲惫不想工作了怎么办? 入职一年没休息,除了公众节假日。我共请了6 天年假,每周休息一天。我还有10-20 天年假我可以请,但是害怕请太多老板有意见,周围一些工作狂同事有的也休假很少。我该咋办呢才能休息过来??
12温暖
21条回答
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工作感觉疲惫,会有很多原因导致。 比如工作能力和工作内容不匹配;比如人际关系复杂,工作期间额外能量需求大;比如工作一段时间后产生的职业倦怠等等 你目前最重要的就是找到工作疲惫的原因。再对症下药。 祝幸福
有一些方法可以处理的,但是要综合评估。同时看一看工作上的问题解决策略可否有调整来减轻工作本身造成的负担。
你好,感觉疲惫,不想工作,想请假休息,看到咨询目标是:我要咋办能休息过来,这要先了解你休息不好的真正原因,可以预约做个评估咨询哦。
你好!身心疲惫却顾及他人的感受而不敢休息的状态是目前的一种竞争的趋势。但同时我们每个人都是独立的生命主体,倾听内心的声音去放松、去大自然中休息、去享受生活的五彩缤纷的乐趣!弦崩的太紧了的时候需要回调!才能以更加饱满的姿态迎接新的挑战!
已经觉得特别疲惫了,需要休息了。 就放下对于再请假的各种想法和担忧,为了你自己的身心健康去请假。 支持你去请假。
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#822 今天多很多忙碌的事情。今天感觉大体上还比较好,有几次心中又升腾起一股烦躁的情绪,随时觉察到了,然后清理掉了。目标管理提醒自己,就是要度过特别良好的一天,关注心中美好的感觉。不好的,把它及时清理,然后不去,过多的去纠结。成长在每一天。 今天老公在家休息一天。晚上我下班回来。他说我们要不要去出去吃。喊我儿子的时候,好像情绪不高,说不想出去。然后我老公说,哎呀,我们出去吃个鱼吧,爸爸想吃鱼啦,你陪我去吧。这样不会变子,我们一家三口出去,吃了一顿。上菜的时候那个服务员是新来的,居然给我们落下了一个菜,到最后都没有上,米饭呢,开始说还没有蒸熟。呵呵,可是菜三个都上完了,我们就开始吃菜,儿子说,还没有米饭,等吃完了,说今天吃的很好。吃的全是菜和肉,没有吃米饭就已经吃饱了。好啦,今天这个饭吃的还不错啊,那个服务员呢,我们对他没有什么埋怨。儿子倒是有一点点抱怨,说他们的凉粉该不会是现做的吧,米饭是才开始蒸的吗。我们不去评价,说那就吃肉吃饱好了,过过瘾,也不错嘛! 原来学习成长就是这样的一个感觉。活在每一个当下,享受每一个当下。不去纠结那些生活中的一些不完美。从所有的不完美中去欣赏其中的一些亮点。也一样能感觉生活中的,生命中的美好。# 5个回答
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