最近感觉特别疲惫不想工作了怎么办,入职一年没休息,除了公众节假日,我共请了,天年假,每周休息一天,我还有,天年假我可以请免费心理咨询

小鱼沙拉里有

21回答

问

最近感觉特别疲惫不想工作了怎么办？入职一年没休息，除了公众节假日。我共请了6 天年假，每周休息一天。我还有10-20 天年假我可以请，但是害怕请太多老板有意见，周围一些工作狂同事有的也休假很少。我该咋办呢才能休息过来？？

12温暖

21条回答

黄瑛华

咨询师

3年前

身体疲惫也会导致心理压力，你需要休息，可以从放松心情开始。你有没有什么兴趣爱好呢？

刘辉

咨询师

3年前

31"

刘静

咨询师

3年前

38"

浮红霞

咨询师

3年前

工作感觉疲惫，会有很多原因导致。比如工作能力和工作内容不匹配；比如人际关系复杂，工作期间额外能量需求大；比如工作一段时间后产生的职业倦怠等等你目前最重要的就是找到工作疲惫的原因。再对症下药。祝幸福

秦昊

咨询师

3年前

有一些方法可以处理的，但是要综合评估。同时看一看工作上的问题解决策略可否有调整来减轻工作本身造成的负担。

尤四海

咨询师

3年前

你好，感觉疲惫，不想工作，想请假休息，看到咨询目标是：我要咋办能休息过来，这要先了解你休息不好的真正原因，可以预约做个评估咨询哦。

吴莲英

咨询师

3年前

你好！身心疲惫却顾及他人的感受而不敢休息的状态是目前的一种竞争的趋势。但同时我们每个人都是独立的生命主体，倾听内心的声音去放松、去大自然中休息、去享受生活的五彩缤纷的乐趣！弦崩的太紧了的时候需要回调！才能以更加饱满的姿态迎接新的挑战！

昝宇虹

咨询师

3年前

已经觉得特别疲惫了，需要休息了。就放下对于再请假的各种想法和担忧，为了你自己的身心健康去请假。支持你去请假。

#作业# 12个回答

#烦ヽ(‘⌒´メ)ノ，，一天天气的我摔东西# 16个回答

#回家表弟见到我第一眼说我憔悴了那么多，我心里听到不好受，有点想回避再回老家那边见到更多人了。# 9个回答

#我参加单身联谊活动但内心混乱。# 12个回答

#这段时间，我回忆了我们的点点滴滴现在，我也冷静下来了既然你选择分开也说明你已经不是那么在乎我了我也不会再去纠缠你，打扰你了。你如果想回头，我还会等你一段时间你如果决定离开，我也不会强求# 13个回答

#很想离群索居，就是不知道怎么保障生存。人生实苦，肉身晚来不要生病就好了# 8个回答

#小时候4岁和爸爸分开，直到25岁才再次见到爸爸，在心理怎么能感受到爸爸是爱自己的，能给自己带来安全感和稳定感 # 7个回答

#怎么养泰迪小狗，其实我很喜欢泰迪小狗。它们懂事。听话。我养过3次泰迪小狗。我感觉我不会养泰迪小狗。它们出去的时候一个没有栓绳子，它在等待主人，它站到了道边。汽车慢慢的开了过来，它的脑浆子都出来了。它是黑泰迪，它还很小。如果那天家里没有来人。如果把家里的啤酒给她们来的人喝。不出去买啤酒。它就不会死。如果当时给它娟在笼子里，它就不会死。我喜欢泰迪狗。它们懂事。如果主人没有回来，它们一直看向门口。等待主人回来。看到主人哭了，看到听到主人哭了，它们上主人附近，它在叫。它好像在说主人别哭了。主人从外面回来，它们可热情的摇尾巴。它们可高兴了。怎么才能养好泰迪小狗。怎么选择泰迪小狗。小狗像我们的家人一样。如果遇见什么伤心的事情，看见小狗会觉得非常开心。非常治愈。看到小狗会把不开心暂时忘掉。看到它们从小养到大的点点滴滴会觉得很治愈。会觉得很值得。# 8个回答

#出去外面为什么全是人。车里也全是熟人，求人不如求己。我走路必须得经过她们。为什么道路上全是人。我觉得不自在。我活得太累了。我刚走过去，那些人就在那里指指点点。我受不了了。我知道她们瞧不起我。我说这条路全是熟人，换条路。她不换路。熟人看见了说又出去了。我不爱听她说话。她说这么晚走什么呀。她们钉钉看我。就会议论我这么晚出去啥呀。因为我怕被别人看见议论，我说换条路，刚才都走一遍了。她不换，她和我在大道上吵吵，她说狠话，她叫我滚下去。我说再走一圈，她说车里全是熟人。我不认识她们，她们认识我。叫她们看干什么。她们就会议论这么晚走啥。我走道烧烤那里，我往那边看，其中一个烧烤男的看我。我也看他一眼。我受不了别人的眼光。我想和我的家人说你不能因为怕她们看，怕她们议论你就不出去了。书上说要为自己而活。走自己的路让别人说去吧。我活着总是有很多人讨厌我。各个小区门口都有很多人在门口坐着。不敢出去的人根本就出不去。我不喜欢外面，但我想适应外面。求人还得受人家的气。家人一点脸面都不留在大马路上，大声吵吵。周围的人钉钉看。大家30多岁没有成家还和父母住在一起吗。可以分开住吧。不管我成不成家，我都不想和父母住在一起。网上说少和让你生气的人在一起。如果在一起总是生气，就分开住吧。我应该怎么做。# 5个回答