最近感觉特别疲惫不想工作了怎么办,入职一年没休息,除了公众节假日,我共请了,天年假,每周休息一天,我还有,天年假我可以请免费心理咨询

小鱼沙拉里有

21回答

问

最近感觉特别疲惫不想工作了怎么办？入职一年没休息，除了公众节假日。我共请了6 天年假，每周休息一天。我还有10-20 天年假我可以请，但是害怕请太多老板有意见，周围一些工作狂同事有的也休假很少。我该咋办呢才能休息过来？？

12温暖

21条回答

黄瑛华

咨询师

3年前

身体疲惫也会导致心理压力，你需要休息，可以从放松心情开始。你有没有什么兴趣爱好呢？

刘辉

咨询师

3年前

31"

刘静

咨询师

3年前

38"

浮红霞

咨询师

3年前

工作感觉疲惫，会有很多原因导致。比如工作能力和工作内容不匹配；比如人际关系复杂，工作期间额外能量需求大；比如工作一段时间后产生的职业倦怠等等你目前最重要的就是找到工作疲惫的原因。再对症下药。祝幸福

秦昊

咨询师

3年前

有一些方法可以处理的，但是要综合评估。同时看一看工作上的问题解决策略可否有调整来减轻工作本身造成的负担。

肖洁

咨询师

3年前

1、疲惫的原因是工作量大，还是其他原因？ 2、每周休息一天，你是怎么休息的？ 3、每天下班后，你是怎么休息的？ 4、为了休息总请假会影响你的发展

尤四海

咨询师

3年前

你好，感觉疲惫，不想工作，想请假休息，看到咨询目标是：我要咋办能休息过来，这要先了解你休息不好的真正原因，可以预约做个评估咨询哦。

吴莲英

咨询师

3年前

你好！身心疲惫却顾及他人的感受而不敢休息的状态是目前的一种竞争的趋势。但同时我们每个人都是独立的生命主体，倾听内心的声音去放松、去大自然中休息、去享受生活的五彩缤纷的乐趣！弦崩的太紧了的时候需要回调！才能以更加饱满的姿态迎接新的挑战！

昝宇虹

咨询师

3年前

已经觉得特别疲惫了，需要休息了。就放下对于再请假的各种想法和担忧，为了你自己的身心健康去请假。支持你去请假。

#针灸了好多次了，面部痉挛跳动一直未停止。好害怕。。。我感觉我现在的心态没法调整# 29个回答

#我说我想吃奶油蛋糕，女儿立即动手给我做了一个[呲牙] 自己用的纯动物奶油，还没做完就开始进入融化过程[偷笑]# 11个回答

#人为什么需要被认可# 26个回答

#别人的期待、期望、给我带来压力！尤其是以前，这也是我的“心理防御网”的产生源头！# 16个回答

#心是一切烦恼的根源，也是快乐的根源。心态的健康与否，直接关系到人生的苦乐。对于我们大部分人来说，最初遇到的烦恼、喜乐都是差不多的，但有些人就能用乐观的心态，朝积极方面去思考、去努力，事情最后也真的会朝着好的方向转变。一念天堂，一念地狱。想要改变这一切，首先要改变的正是我们自己！# 9个回答

#记得小时候妈妈说我丑，其实，我知道自己基因很好！父系很俊# 36个回答

#怎样才可以重新信任老公# 23个回答

#终有知道自己为什么没有一个好朋友了，刚开始大家愿意和你交往，觉得你阳光自信，侃侃而谈，后来才发现自己说话80%都围绕自己，也不知道怎么聊和对方的话题，像问户口，然后就转个别人不敢兴趣的话题，最后别人在没了解你之前就对你不感兴趣了。周围人从没提过这个，连咨询师也没有，说实话有点气，走这么多弯路，人都想死了试了那么多错，崩溃无数次，就是不知道问题在哪里# 21个回答

#起床了，自然醒# 4个回答