董颖异
刷展的时候玩到了一个多面镜,可以照出很多个自己,不同的角度不同的表情不同的形态,有些很熟悉有些很陌生。 这个让我突然联想到一句话“每个人都有很多面,能看到哪面取决于你是谁”。 对于这句话我的理解是:每个人都有很多的社会角色,而在每个社会角色里呈现出的自己可能是完全不同的。而你和我的关系是什么就意味着你能看到我哪个面。所以如果有天你有幸看到了我更多退行且孩子气的部分,那就意味着你进入了我的核心圈哦 当然多面镜同时也提醒了我,我真的是那么了解自己吗,自己所有的面都知道且熟悉吗?因而由此引出的话题是……我需要更深入更全面地探索自己,这是一个非常有趣且终生的课题哦。
刷展的时候玩到了一个多面镜,可以照出很多个自己,不同的角度不同的表情不同的形态,有些很熟悉有些很陌生。

这个让我突然联想到一句话“每个人都有很多面,能看到哪面取决于你是谁”。
对于这句话我的理解是:每个人都有很多的社会角色,而在每个社会角色里呈现出的自己可能是完全不同的。而你和我的关系是什么就意味着你能看到我哪个面。所以如果有天你有幸看到了我更多退行且孩子气的部分,那就意味着你进入了我的核心圈哦[得意]

当然多面镜同时也提醒了我,我真的是那么了解自己吗,自己所有的面都知道且熟悉吗?因而由此引出的话题是……我需要更深入更全面地探索自己,这是一个非常有趣且终生的课题哦。[玫瑰]
相关问答
#第410天 改 变 习 惯 学会用健康的习惯来替换不良的习惯。  我们的习惯回路,常常是由三个阶段组成,分别是暗示、惯常行为和奖赏。想要改变,我们需要的就是打破旧的习惯回路,建立新的健康的习惯回路。具体来说,你要用一个新的惯常行为来代替旧的行为。 为了容易理解,我们来举一个例子。当你看到一个泡面的广告时,它通过怎样的方式,来引起你的食欲,这个方式就是对你的一个暗示。紧接着,就到了惯常行为,也就是我们最通常会采取的行为。你可能就会收到暗示的激发,会去买一碗泡面来吃。在你完成惯常行为之后,自己好像得到犒劳一样,吃了泡面使得味觉得到满足,也能使肚子感到充饥。 如果你认识到了吃泡面是不健康的,想改掉这个习惯。那么下次产生食欲的时候,你可以提醒自己不必去吃泡面,而是去吃一个新鲜的苹果。这样一来,你就建立了新的习惯。你收到暗示引起食欲,采取了吃苹果的行动,自己仍然感到能量得到补充和尝到新鲜味道,这就是改变习惯后,所获得的犒劳。在这个新习惯里,习惯发挥作用的回路并没改变,在只是在选择的对象上发生改变而已。 所以说要想摆脱坏习惯的影响,就要从“惯常行为”入手,通过建立新的惯常行为,能更容易地把健康的习惯替换不良的习惯。 这么看来,是不是改变坏习惯好像也没有那么困难了呢?#
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