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那晓旭
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照顾好自己是最重要的事
1、保持健康,好好吃饭,好好睡觉,坚持运动 2、管理好情绪,全心全意让自己快乐 3、接纳自己,欣赏自己,敢于做自己 4、经营好重要的关系 5、敢于接受挑战,不断突破自己
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