有一种伪科学,人一定要有压力,有压力才有动力,但是真正回忆起来,压力更多的是让事情变得更糟,在心理学中,压力是指当个体感免费心理咨询

陶莎

问

有一种伪科学：人一定要有压力，有压力才有动力。但是真正回忆起来，压力更多的是让事情变得更糟！在心理学中，压力是指当个体感知到环境需求与自身应对能力不匹配时，产生的紧张状态。当个体认为某种情景超出了自身资源或者威胁到身心健康时，压力反应就会被触发。当压力反应被触发时，会激活人体危机开关，会有三种反应（3F反应）：战斗、逃跑或僵直体内激素发生变化，强化四肢的肢体反应，更有利于体力工作。所以工业时代提出：人一定要有压力！但完全不适合当下脑力劳动时代。

有一种伪科学：人一定要有压力，有压力才有动力。
但是真正回忆起来，压力更多的是让事情变得更糟！
在心理学中，压力是指当个体感知到环境需求与自身应对能力不匹配时，产生的紧张状态。
当个体认为某种情景超出了自身资源或者威胁到身心健康时，压力反应就会被触发。
当压力反应被触发时，会激活人体危机开关，会有三种反应（3F反应）：
战斗、逃跑或僵直
体内激素发生变化，强化四肢的肢体反应，更有利于体力工作。
所以工业时代提出：人一定要有压力！
但完全不适合当下脑力劳动时代。

相关问答

#为什么底层此家庭大多数都不和谐呢#

#父亲节母亲笑得最开心 …… #

#你的强大超乎你的想象#

#成长不是“变完美”，是“敢真实”#

#孤独，是四面楚歌时的茫然无助。孤独，是置身人海却感到孑然一身的寒冷。孤独，是分明周围明明都是热闹的场景，自己却仿佛只是玻璃罩外的旁观者的那一种心境。但是，孤独也可以是台灯光圈下的一人一书。也可以是破釜沉舟的孤身奋战。也可以是黎明前迎来曙光的那份黑暗。没有阳光，就让我们一起来点亮一星烛光。#

#情绪可以看到人的需求#

#人生相逢有时尽#

#第1880天关于“炫耀”#

#所谓关系，珍惜值得的。#

#对于指责，你不必认同，就不会受伤.#

相关话题

#感情那些事# 5246314个回答

#人际关系# 2316731个回答

#压力太大怎么办# 1448652个回答

#我需要心理咨询吗# 1230311个回答

#职场二三事# 494883个回答

#个人成长# 8606845个回答

#抑郁求助# 465357个回答

#焦虑怎么办# 937899个回答

#心理咨询# 2140592个回答

#一句话描述你现在的心情# 1895608个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号