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那晓旭
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摆脱内耗的第一步: 爱上自己的全部!!
1温暖
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#新年滋养:从“心”的三种需求出发#
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#第632天 升级你的生命尺度 做选择时有各种尺度,不同的生命体验和不同的认知,导致了不同的尺度,在做选择时就会有不同的境界,最终也导致了不同的人生格局。 影响选择尺度的因素有两大类,一是物理性因素,包括金钱、时间、空间、关系与身体的尺度;二是心理性因素,包括阅历、觉知和想象的尺度。 你的感知是丈量你自己命运的尺度。如果不省察自己,那么生命就是一个简单的轮回,成年的你会将早就形成的心灵地图再重演一遍;但如果有意识地去改变,那么你可以通过觉知并改变你的选择尺度,去过你自己想过的生活。 做选择时有各种尺度,不同的生命体验和不同的认知,导致了不同的尺度,在做选择时就会有不同的境界,最终也导致了不同的人生格局。影响选择尺度的因素有两大类,一是物理性因素,包括金钱、时间、空间、关系与身体的尺度;二是心理性因素,包括阅历、觉知和想象的尺度。你的感知就是丈量你自己命运的尺度。#
#如何处理和父母的关系?#
#美国儿童心理学家哈洛曾提出一个著名论断——爱源于接触和关怀,而非食物。 也就说,父母对于孩子的教育,不能仅仅是满足孩子的物质需求,而要满足孩子对爱和关怀的需求,这样孩子就能够在感受到父母存在的情况下,心智得到健康的发展。#
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