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葛莹
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热爱生活的最高形式就是不要求它爱你,这才是人间常态。
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#做父母需要的觉察。#
#与孩子共同成长#
#怎样才能不被别人影响?#
#如若可以,种一份诗意于心,烟火里开出一朵静美的小花,兀自兀地妖娆、芬芳 待心境从容,待心性婉约,让心在素静的文字中,遇见那个最初的自己,心如繁花 他日若能修得心如初生,便也读懂了上善若水,随形就器,至柔不争 识得朱熹春日里的藏念 “等闲识得东风面, 万紫千红总是春” 在醍醐灌顶豁然悟道的一刹那,心境如同见到万紫千红的春日一般喜悦#
#心灵语录 9.人生五章 第一章:我走上街,人行道上有一个深洞,我掉了进去。我迷失了……我绝望了。这不是我的错,费了好大的劲,才爬出来。 第二章:我走上同一条街,人行道上有一个深洞,我假装没看到,还是掉了进去。我不能相信,我居然会掉在同样的地方。但这不是我的错。还是花了很长的时间才爬出来。 第三章:我走上同一条街,人行道上有一个深洞,我看到它在那儿,但还是掉了进去……这是一种习气。我的眼睛张开着,我知道我在那儿。这是我的错。我立刻爬了出来。 第四章:我走上同一条街,人行道上有一个深洞,我绕道而而行。 第五章:我走上另一条街。 10.我对自尊的宣言 我就是我自己 我拥有我的幻想、梦想、希望和害怕。 我拥有我所有的胜利与成功,失败与错误。 我能看、听、感受、思考、说和做。 我有方法使自己觉得活得有意义、亲近别人,使自己丰富和有创意。 我拥有我自己,因此我能驾驭我自己。 我就是我自己,而且我是好的。 #
#感情修复尝试:幸福夫妻的秘密武器 重新发现或重建友谊并不能预防夫妻间的争吵,但给了他们一个防止争吵失控的秘密武器。 由于奥利维亚与纳撒尼尔计划从城市搬到郊区,他们之间的关系一度很紧张。尽管他们对要买哪一栋房子以及如何装修达成了一致,却在购买新车这个问题上卡住了。奥利维亚认为他们应当融入到郊区的生活中,所以想买一辆房车,而纳撒尼尔想买一辆吉普车。他们越是讨论这个问题,说话的嗓门就越高,如果你在他们卧室外偷听,肯定会严重怀疑他们未来的生活。突然间,奥利维亚把手放在屁股上,惟妙惟肖地模仿他们4岁儿子的表情,伸出了舌头。而纳撒尼尔知道她会这么做,所以就先伸出了舌头。他们俩都笑了,像往常一样,这举动缓和了他们之间因为这场愚蠢的争论造成的紧张关系。#
#生命感恩词-海灵格#
#婚姻认知陷阱三: 婚姻是个避风港#
#中国传统文化里有种根深蒂固的价值观,认为人必须承受痛苦、必须能够吃苦。吃得苦中苦方为人上人,于是所有人这辈子都在死撑。 从来不重视负面情绪,总觉得展示脆弱是件很怂包很丢脸的事儿。 纵使心里有一万句不愿意,说出来却是“我可以”。 所以啊亲爱的,你来人间一趟,不要太为难自己,太用力的人生并不适合所有人。 希望在你需要我的时候,能直接与我分享你的悲与苦,一同寻找现实中的喜与乐。 每个人的心灵其实都是脆弱不堪的,只有相互取暖,才会熬过所有不甘。#
2个回答
#几年前去南非旅行,我来到曾经囚禁政治犯的罗宾岛监狱参观,曼德拉曾经关押在此。 罗宾岛的各项设施和规矩都是为了最大化地隔离犯人。单间是名符其实的囚笼,空间极其狭小,长宽最多两米,而墙壁的厚度却有60厘米,犯人之间隔墙交流根本不可能,更不要提和岛外的社会进行信息沟通。这样的日子令人足以粉碎一个人的所有精神活力。 但是斗争经验丰富的政治犯不会任其摆布。在庭院里,讲解员提醒我们观察那些花草,当年这些花草在罗宾岛上经过加工销往南非各地,政治犯就将字条塞在花盆中的泥土里,随之运送出岛,和岛外的社会保持沟通联系。这个金子般的灵感叫人感慨。 人是社会动物,与外界交流是人的本能。如果一个人长期不能和他人交流,也许他连吃饭的欲望都没有了。在隔离的强大压抑下,南非政治犯内心的能量积聚得异常艰难,但即便在铁桶一般的罗宾岛,他们仍然能争取到一点点自由天地。 怎么做到的?就是想方设法利用现有资源。庭院里的花草泥土看上去完全不起眼,却可以通过监狱当局的生意联络岛外世界,而犯人的工作就是加工处理花草,利用这个特别的资源,岛外世界就能知道他们珍贵的讯息。 在学生时代,我成绩不错。十多年换了好多同桌,但只有一个同桌,认真地向我请教学习的问题。他是个男生,我们那个时候比较保守,男女生没有像今天相处得这么自然,彼此都有戒备,别别扭扭的。那个同桌开始也是如此,我们不大说话,一说话还是冷言冷语那种。有一天,他有些紧张地提出,能不能借我的英语笔记看,我说可以啊。他又问,看不懂我再问你行吗?我说行啊。他是个腼腆的人,看来是下了决心才提出请求的。就这样,他利用近水楼台,很快得到了回报。 我们身边就存在着这样那样的资源,有时仅仅是举手就能得到。#
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