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周春华
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我们每个人都不是生而圆满,所以才需要去修行,带着我们的最原始的自己+被生活修剪过的自己,从你觉知到自己的不完美开始,你就已经接近于圆满,圆满是离开时的状态,是终点,所以不要再一开始就否定自己,指责自己为什么不是圆满的,为什么是残缺的。 吾日三省吾身: 一省:你是谁? 二省:你来自哪里? 三省:你要去到哪里? 痛苦或许只是你的一个过程,并非你的结果,只要你愿意,一切都有无限可能
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#一个人成熟的标志之一,就是明白一个道理。 你对别人的评价,跟别人没有丝毫关系。同样的逻辑,别人对你的评价,跟你也没有任何关系。 别人只不过是我们内心的投影仪,投射了我们最真实的内心。我们对别人评价的每一个字,都是我们内心最真实的写照。#
#从汪小菲看待情绪的处理和管理#
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#找到一份热爱,何其简单,何其难#
#边缘倾向的来访者因为自我功能比较弱,情绪调节能力比较差,所以她的情绪需要咨询师帮忙拿着。她和咨询师建立关系的办法就是攻击咨询师,攻击的背后是强烈的渴望。 咨询师需要告诉来访者,不论发生什么,我都会在这里等你,既不抛弃来访者,又不报复她,稳定稳固地保持咨询关系才能帮助她。 关于超我,第二个口欲期半岁之后,就出现超我,跟攻击驱动力相关,内射坏乳房进入内心成为超我,早期的这个超我更原始残酷苛刻无情。俄狄浦斯期,乱伦禁忌会导致一个更加社会化的超我,有一点像是理想自我的概念。 孩子为什么咬指甲?1吸吮的动作是安全感的来源,慢慢变成习惯。2,手移动到嘴巴附近,是一个环抱的动作,这个是天生的反应反射,胳膊向内弯曲,类似于母亲的臂弯关爱。3,孩子通过这个反射性的动作来提醒自己,我很安全,我是有人保护的,甚至我可以保护我自己。#
1个回答
#讨好型人格的本质,往往是对“不被爱”的深深恐惧#
#允许事情悬而未决#
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