自我接纳就是对自己的积极和消极特质的完全接受,欣赏我们的积极特质要容易得多,但是对于真正的自我接纳,你还必须能够拥抱自己免费心理咨询

洪君玉

问

自我接纳就是对自己的积极和消极特质的完全接受。欣赏我们的积极特质要容易得多，但是对于真正的自我接纳，你还必须能够拥抱自己消极的，不希望的部分。能够客观地对待自己的优点和缺点，而不是损害自己的自我价值。自我接纳就是理解自己的价值与行为和素质是分开的。尽管犯了错误和有些缺陷，但这些并没有定义自己。承认自己的失败和弱点是你可以开始对它们进行处理并创造出真正的进步的唯一方法。

相关问答

#若能澄心净耳听，万籁俱寂亦是韵。# 2个回答

#哈佛大学一句警句：你知所以觉得教育很昂贵，那是因为你在生活中为无知所付出的代价还不够大，一个人如果不吃学习成长的苦，就会吃生活的苦！一个人不主动接受“真正的教育”，就会被动接受教训。不是付学费成长，就是为愚昧无知买单。著名心理学家武志红曾经就说过：“如果一个人经常说一些消极的话语，这将会成为他以后生活的写照。所以每个人每天说的每句话都带有一定的频率，一旦你开口，这些话就会被释放到宇宙中，吸引力法则会对所有的频率做出反应，所以它也会回应你所说的话。#

#如果说爱情是盲目的，同理心就是一双眼睛，让你看到对方掩藏至深的“喜”和“悲”。大部分时候人们争吵，要的从来不是一个解决问题的办法。只是在说，“我希望你能看到我的痛苦，我的悲伤，我的努力。” 一个人感情里的成熟，恰恰始于你不再一味干涉或批判与你不同的价值观，开始真正站在别人的角度思考问题。因为我对你有同理心，即使三观不同，但我也会尽力理解。如果你选择坚持你自己，我就愿意在你背后支持你。# 1个回答

#孩子的成长，父亲必不可少#

#每天一点小成长#

#给问题找出路#

#坚持做自己任性而为走自己的路其实并没有错前提是不要伤害他人谁不是妈妈的宝贝呢否则只能离心背德这个宇宙是平衡的#

#一花一世界一叶一菩提#

#人的内核是什么#

#睡前和孩子聊聊废话引导孩子主动和你敞开心扉#