yeyiyeyiyee
26回答
晚上会好一点。每天都这样
15温暖
26条回答
可能有些抑郁倾向 平时自己做了哪些努力和调整来面对这种困境呢
王栋
1年前
说说让你 不舒服无力抑郁的事情,因为情绪症状都来自于事件,你想恢复活力吗?我们可以聊聊
王栋
1年前
说说让你 不舒服无力抑郁的事情,因为情绪症状都来自于事件,你想恢复活力吗?我们可以聊聊
王栋
1年前
说说让你 不舒服无力抑郁的事情,因为情绪症状都来自于事件,你想恢复活力吗?我们可以聊聊
想改变吗,联系我
一觉醒来,感觉要面对生活中的种种,很心累?到了晚上,觉得这一天要过完了,总算又挨过了一天,可以放松了。是这样吗?
晚上是因为什么,让你感觉好一些
不知道这种情况多久了?有求助过吗?照顾好自己
你好!那尝试早起跑步如何?再美美滴吃顿饭!
就诊过吗? 服药情况? 你的心理咨询师怎么说。 整合各方意见才能更好判断
你还能在平台上表达,看得出你想要得到帮助
你好,方便说下多大年龄,及这样的情况是什么时间开始的,持续了多长时间吗?
尽快到医院精神科做抑郁症筛查,遵医嘱。
是不是精神压力所致?注意几点:1、睡前不想烦心事;2、用听广播、听音乐等个人爱好,转移自已的注意力;3、多进行一些户外活动。需要时,请私聊交流!
看到您说自己很抑郁,不知道依据都有哪些呢?因为抑郁情绪和抑郁症是不一样的哦,如果每天早上起来都感觉浑身无力、晚上好一点并且已经持续了一段时间的话,建议您尽早到医院做一个诊断哈
如果是偶尔的和季节交替有关,注意休息可以调整过来。如果持续了三个月以上就要到医院精神科就诊,根据检查结果配合治疗。
有没有身体方面的疾病?首先排除一下。另外,你的人际关系紧张吗?
抑郁的时候是觉得不想活了,很累。
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