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朱乐
29回答
问
我最近离婚买了房子，女，三十五，第一次自己买房，自己带孩子自己买了房子，以后就一个人生活，我一个人面对一切未知，我很怕，不知道怕什么，一人就是怕，怕的睡不着，不敢睡觉，怕自己一个人生活不了，供不了房子，也养不好孩子，我这种状态能好吗，你有办法吗？
20温暖
29条回答
游慧怡
咨询师
2年前
车到山前必有路，船到桥头自然直。一切困难都会过去的。
杨丽琴
咨询师
2年前
现实层面你是很有能力的一个女性，独自带孩子，还给自己买了房子，这是很多女性做不到的部分。
尽管如此，你内心还是有很多担心，有一部分源自为未知的未来担忧，另一部分有没有为一个人面对生活的孤独和无助担忧呢。
刘中玉
咨询师
2年前
三十五岁离异
买房还房贷
带孩子照顾其生活
孩子长大需要教育
这些生活的压力
看似都是一座座大山
何尝不是一个个泡影呢？
每一个都折射出
你的努力、好强
因为你做到了
这一刻你有了很多恐惧
这些恐惧何尝不是纸老虎呢？
那是什么释放了这些纸老虎
需要找出来
王栋
咨询师
2年前
怕是问题的邀请函。正所谓怕什么来什么。你怕的这些事情都是你关注的事情。你关注的是三个字，没能力。其实关注也是心理暗示的一种。即便是有能力的人，在这种心理暗示之下也会失去大部分的能力。所以第一步你要做的是找到问题的原因所在。第二步才谈得上给办法。我们可以先来一起来探讨，分析你的思维背后所存在的深层原因。
冯二玲
咨询师
2年前
接纳怕，处理自己的人生课题，让生活的节奏跟上自己内心的感受。
张迪
咨询师
2年前
害怕源于对未来的不确定，心里没底，不知道何去何从，还没有找到支柱
李英英
咨询师
2年前
同时面对第一次买房、一个人带孩子、一个人面对末知，当这些笫一次聚在一起摆在你的面前时，都会有你的感受的，这种情况多长时间了？目前已害怕的睡不着了，饮食有影响吗？
刘云清
咨询师
2年前
现实层面。情绪层面。感情层面。
三个切入口来看见自己的焦虑甚至恐惧。
固定思维还是发展性思维看问题，世界全然不同
尤四海
咨询师
2年前
你好，生活中的婚姻结构改变，加上生活居所的改变，会给你的身心带来一些比较大的压力感，这种压力让你产生了一些焦虑的情绪状态，建议你保持镇定，可以和我聊聊，帮助你重新构建自我内心的安全感，稳定自我来抵抗压力恢复正常的生活状态。
李山山
咨询师
2年前
怕是正常的，所以我们才会修心，接受一切，做你能做的，按部就班，无愧自己与孩子，慢慢你就有能量走下去了
刘丽梅
咨询师
2年前
你的生活来源是什么呢？如果有稳定的工资收入，合理的做规划和预算，一个人养房带孩子应该不难
覃子杰
咨询师
2年前
您这是对目前新生活事件产生的焦虑，可以用自己平常缓解焦虑放松的办法尝试一下，如果觉得还是很影响您的生活，可以找咨询来缓解一下
刘淑珍
咨询师
2年前
你好！你一个人带着孩子，面对未来的生活，能感觉到你挺不容易的.
能告诉我,你怕什么呢？需要老师的支持和帮助，私聊
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