朱乐
29回答
我最近离婚买了房子,女,三十五,第一次自己买房,自己带孩子自己买了房子,以后就一个人生活,我一个人面对一切未知,我很怕,不知道怕什么,一人就是怕,怕的睡不着,不敢睡觉,怕自己一个人生活不了,供不了房子,也养不好孩子,我这种状态能好吗,你有办法吗?
20温暖
29条回答
车到山前必有路,船到桥头自然直。一切困难都会过去的。
现实层面你是很有能力的一个女性,独自带孩子,还给自己买了房子,这是很多女性做不到的部分。 尽管如此,你内心还是有很多担心,有一部分源自为未知的未来担忧,另一部分有没有为一个人面对生活的孤独和无助担忧呢。
三十五岁离异 买房还房贷 带孩子照顾其生活 孩子长大需要教育 这些生活的压力 看似都是一座座大山 何尝不是一个个泡影呢? 每一个都折射出 你的努力、好强 因为你做到了 这一刻你有了很多恐惧 这些恐惧何尝不是纸老虎呢? 那是什么释放了这些纸老虎 需要找出来
怕是问题的邀请函。正所谓怕什么来什么。你怕的这些事情都是你关注的事情。你关注的是三个字,没能力。其实关注也是心理暗示的一种。即便是有能力的人,在这种心理暗示之下也会失去大部分的能力。所以第一步你要做的是找到问题的原因所在。第二步才谈得上给办法。我们可以先来一起来探讨,分析你的思维背后所存在的深层原因。
接纳怕,处理自己的人生课题,让生活的节奏跟上自己内心的感受。
害怕源于对未来的不确定,心里没底,不知道何去何从,还没有找到支柱
同时面对第一次买房、一个人带孩子、一个人面对末知,当这些笫一次聚在一起摆在你的面前时,都会有你的感受的,这种情况多长时间了?目前已害怕的睡不着了,饮食有影响吗?
现实层面。情绪层面。感情层面。 三个切入口来看见自己的焦虑甚至恐惧。 固定思维还是发展性思维看问题,世界全然不同
你好,生活中的婚姻结构改变,加上生活居所的改变,会给你的身心带来一些比较大的压力感,这种压力让你产生了一些焦虑的情绪状态,建议你保持镇定,可以和我聊聊,帮助你重新构建自我内心的安全感,稳定自我来抵抗压力恢复正常的生活状态。
怕是正常的,所以我们才会修心,接受一切,做你能做的,按部就班,无愧自己与孩子,慢慢你就有能量走下去了
你的生活来源是什么呢?如果有稳定的工资收入,合理的做规划和预算,一个人养房带孩子应该不难
您这是对目前新生活事件产生的焦虑,可以用自己平常缓解焦虑放松的办法尝试一下,如果觉得还是很影响您的生活,可以找咨询来缓解一下
你好!你一个人带着孩子,面对未来的生活,能感觉到你挺不容易的. 能告诉我,你怕什么呢?需要老师的支持和帮助,私聊
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