似乎从出生开始,就没有活过一天心安理得的日子,想去打球,不行,我家太穷了,我得努力,想暂时放下学习,不行,我家太穷了,工免费心理咨询

雷

24回答

问

似乎从出生开始，就没有活过一天心安理得的日子，想去打球，不行，我家太穷了，我得努力；想暂时放下学习，不行，我家太穷了；工作后，累了，想躺平一段时间，不行，我家太穷了。就这样在永无止尽的焦虑中成长到现在，难道生活的意义就是不断努力吗，什么时候是个头呢？要努力到什么程度才能做个快乐的人？

16温暖

24条回答

王柳萌

咨询师

2年前

92"

李冬波

咨询师

2年前

年满十八周岁有选举权成为公民后，自力更生，丰衣足食，与父母分开住，不谈恋爱之前打球，躺平一段时间，休养生息都可以了

然后思考自己的人生……

李睿爻

咨询师

2年前

不是努力了才快乐主要是你得知道你的快乐和什么有关快乐不是努力，是发现

刘淑珍

咨询师

2年前

你好！我能感受到你的心情！

“我家太穷了”，这个是谁的声音呢？

刘丽艳

咨询师

2年前

50"

刘冠辰

咨询师

2年前

能感受到一直奔跑让您很累，辛苦啦！

刘云清

咨询师

2年前

看起来你被周围的焦虑情绪和物质现状对比影响颇深。有些事情换个角度来看就完全体验不同。可以从无止境的焦虑会对我的未来和快乐有积极影响吗 —— 这部分开始切入

尤四海

咨询师

2年前

你好，借用一个老师的汉字解读来帮助你分析一下：先天家庭财富不足，是谓贫，而你因此产生的一个理念是“贫困”，这个“贫困”的理念带给你有是人生之路已经到“穷途末路”。因此，要改变你的人生，并不是先要改善物质的贫乏，而是要消除你内心中那个“穷途末路”的信念，换言之，贫不失志，穷要奋起。

张伊庭

咨询师

2年前

这是预期焦虑，有糟糕的感受，但是糟糕的事情还没发生。一直不停的努力往前跑，让糟糕的事情追不上你。这有可能是因为创伤留下的，每当面对类似场景就有灾难化的想象了。这就好像这次的上海疫情，没有屯菜习惯的人经历了饥肠辘辘的感受，和无法买到食物的恐慌，等疫情过后，每当冰箱食物不多时，就会有屯菜的行为。

李士利

咨询师

2年前

20"

刘中玉

咨询师

2年前

你的焦虑看似是物质的贫乏造成的实际是内在的贫乏导致的即使你选择打球，选择暂时躺平都会有负罪感同样会感觉焦虑

赵莎莎

咨询师

2年前

从慢下来专心做一件事开始

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