年感情,最后对方向现实妥协,有了新的另一半,我还忘不掉过去,我该怎么走出来,恢复正常的生活,免费心理咨询

泽木

21回答

问

6年感情。最后对方向现实妥协，有了新的另一半。我还忘不掉过去，我该怎么走出来，恢复正常的生活？

12温暖

21条回答

3年前

别人说可以通过哀悼，我认为是要“认输出局”

3年前

92"

3年前

你好！其实你忘不掉的是曾经在一起的美好感受.跟过去的告别吧！开始一段新的恋情.你值得拥有更美好的生活，你觉得呢？

3年前

把过去当做人生经历，这段经历有你美好的回忆，试想一下，是什么原因自己走不出来？未来的几十年你怎么创造属于你的幸福呢？

3年前

你好接受一时的忘不掉，人非草木。接受有缘无份的现实，顺其自然。在心里做个告别，了结。开始新的生活。

3年前

当你想要努力忘掉，就忘不掉了。其实我们想要忘掉的可能不是这个人，而是和这个人相关的那些感觉。回忆起来，痛苦就是痛苦，甜蜜也是痛苦。所以我们想要忘掉。所以，假如回忆不能被忘掉，我们还可以调整自己的感受。等我们重新来梳理，重新来看待，你会有不一样的感受。需要探讨更多，欢迎联系我。祝你早日走出阴霾。

3年前

你好，走出一段不现实的情感生活，可以从转移注意力这个方向来进行咨询干预，所谓幻想多是意识活动，需要把你投注到意识幻想中的时间精力转移出来，关注到自己的实际生活中，自己无法做到，可以求助咨询师，我可以帮助你完成注意力转移过程。