首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
小凡2020
21回答
问
今天早上起床又是被不想上班的情绪笼罩 就开始思考,为什么不想上班呢? 得到的其中一个答案是, 工作太被动,没有掌控感 如果要改变,从心态开始,主动去做,掌控节奏 1.上班路上,主动问了外部对接人,很快获得了答案。2.上班路上,主动给同事发消息,催进度。3.电梯口看到同事,主动等待留电梯门,释放善意。 我想从一件一件的小事慢慢找到主动的掌控感。 我可以。
18温暖
写回答
提交回答
21条回答
王丹
咨询师
3年前
特别好
赵莎莎
咨询师
3年前
行动起来就是一切的力量
顾明萱
咨询师
3年前
成长性思维
毛毛
3年前
拖延的解决办法可能有效
容丽卓
咨询师
3年前
的确,改变或许很难,又或许只是一瞬间~恭喜你,将犹豫的钟摆摆向了积极的一面~
刘淑珍
咨询师
3年前
为你的自我觉察和行动力点赞!
石萍
咨询师
3年前
行动力
龚文啟
咨询师
3年前
您一定可以的!!!
小凡2020
3年前
还有就是,我想到赖床也解决不了不想上班的问题,不如主动去面对,说不定会有答案。
相关问答
#最近跟外婆鬧不愉快了…原因是因為無論我對她多好,她都總是在指備和指責我….[快哭了] 今天決定將外婆暫時從我背上放下來,不在自己委屈時付出 結果發現比我想像的輕鬆了很多[跳跳][转圈]如果以目前自己的能力無辦法突破局面,那可以選擇蝦米都不要做!! 讓自己卸下重任同時也讓對方意識到這樣不行 最後允許自己有一個充電的過程,慢慢補充能量[爱心] #
12个回答
#如果看到有的人三十五六岁了,都没有结婚,跟他谈恋爱的时候要求这要求那的。比如要求对方是博士之类的,自己却是个硕士。对方要和他聊一些东西的时候,他说不闲聊。怎么看待这种性格和这种人?#
21个回答
#想法:为什么孩童比长大后开心(续) 孩童的游玩与创造力的使用密不可分,他们自然地使用幻想来使身处的世界和正在做的事更加有趣。孩童的游戏往往有很强的互动性。长大后的娱乐往往变得被动而且单一。 对孩童来说,几乎一切也是「未知」,大部份事物也是新事物。生活几乎就是一连串的探险,新发现为他们的好奇心带来正面回馈,是他们行动的燃料。长大后,身边的事物都成为「已知」和「既有」的,发现新知识像是一件需要特意而为才会发生的事一样。 孩童想要接触的事物几乎是零距离。他们会触摸,会拥抱,会蹲下仔细观察,会各种尝试和实验,对有兴趣的事可以看的发呆。长大后,和事物太亲近彷似是种禁忌,像和幼稚被划上等号。身体长高了,眼睛也开始只注意更远处的东西。接触和尝试不再是乐趣的一部份。#
4个回答
#明空,又到了周三,晚上十点相约的时间,已经失约3次了。联系不上有人很挂念你#
3个回答
#情绪常因为小事情发怒 怒起来喊骂 打自己 平静下来就没事#
17个回答
#虽然我知道这样不好,可是……可是……可是我真的想他了#
19个回答
#学习上集中不了注意力,怎么办?#
7个回答
#内疚感会让一个人发生什么#
16个回答
#成绩的问题 成绩时而上升,时而下降。想像学霸一样能保持稳定。可就是做不到啊。刷题也没有用。希望各位老师能给我出点主意,谢谢。#
17个回答
#多巴胺的分泌#
1个回答
相关话题
#感情那些事#
5397894个回答
#人际关系#
2369276个回答
#压力太大怎么办#
1474556个回答
#我需要心理咨询吗#
1248592个回答
#职场二三事#
507237个回答
#个人成长#
8971426个回答
#抑郁求助#
476458个回答
#焦虑怎么办#
969089个回答
#心理咨询#
2217652个回答
#一句话描述你现在的心情#
1956769个回答
推荐咨询师
12"
潘娇
持证15年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
45
人
评价
6
条
复购
100%
66"
张彬彬
持证13年
国家三级心理咨询师
河北 邯郸
咨询
135
人
评价
172
条
复购
87%
60"
冯瑞娟
持证16年
国家二级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
32
人
评价
19
条
复购
18%
42"
白雪峰
持证15年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
518
人
评价
121
条
复购
40%
30"
洪君玉
持证11年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
391
人
评价
50
条
复购
41%
查看更多