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小凡2020
21回答
问
今天早上起床又是被不想上班的情绪笼罩 就开始思考,为什么不想上班呢? 得到的其中一个答案是, 工作太被动,没有掌控感 如果要改变,从心态开始,主动去做,掌控节奏 1.上班路上,主动问了外部对接人,很快获得了答案。2.上班路上,主动给同事发消息,催进度。3.电梯口看到同事,主动等待留电梯门,释放善意。 我想从一件一件的小事慢慢找到主动的掌控感。 我可以。
18温暖
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21条回答
王丹
咨询师
4年前
特别好
赵莎莎
咨询师
4年前
行动起来就是一切的力量
顾明萱
咨询师
4年前
成长性思维
毛毛
4年前
拖延的解决办法可能有效
容丽卓
咨询师
4年前
的确,改变或许很难,又或许只是一瞬间~恭喜你,将犹豫的钟摆摆向了积极的一面~
刘淑珍
咨询师
4年前
为你的自我觉察和行动力点赞!
石萍
咨询师
4年前
行动力
龚文啟
咨询师
4年前
您一定可以的!!!
小凡2020
4年前
还有就是,我想到赖床也解决不了不想上班的问题,不如主动去面对,说不定会有答案。
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