只想一个人待着,害怕跟别人社交,找工作没自信,就想一个人安安静静的待着,浑身乏力没劲,整天愁眉不展,免费心理咨询

心ゝ微凉つ

9回答

问

只想一个人待着，害怕跟别人社交，找工作没自信，就想一个人安安静静的待着，浑身乏力没劲，整天愁眉不展

5温暖

9条回答

4年前

从跑步健身开始吧，往往最简单的机械运动，会焕发身心的力量，先暂停思考和想象，去做，然后唤醒感受

4年前

26"

4年前

先找一个简单的事情做，尝试着与人慢慢的接触，去锻炼社交能力，慢慢的你就会好起来的，心理咨询上有一个系统脱敏的方法，你可以试一下。

4年前

59"

相关问答

#真正有智慧的人都懂得，善念是种，善行是花，善报是果。积累功德善行，使自己的福德根基厚实，慈爱是生生不绝的根本，和气才能化育万物。一定要积德行善，一定要对人宽容，一定要和气慈爱。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。心存善念，多做善事，包容的心胸。佛说，一切随缘，得自在之福报。#

#生活不止是，生下来，活下去 # 15个回答

#明明自己没有错# 12个回答

#和女友在一起之前，知道她约过，之后就没约过了，当初觉得可以接受，就在一起了，后面随着感情深厚，知道她约过10多次(自愿约的），并且有过连续三天约3个，难以接受，除了这个没有别的问题，感情很好，不知道是否还应该在一起。# 19个回答

#交换心态# 6个回答

#面对孤独，如何自处# 7个回答

#出来聊聊天# 3个回答

#朋友圈三天可见的人，一般是出于什么心理？# 8个回答

#最近几月和很好的朋友彼此之间有了隔阂，互相都觉得对方难以理解，好像和以前印象里的不是同一个人。可曾经又曾互相支撑着撑过一段灰暗的日子，虽然不在一个城市，可她于那时的我而言，是唯一稳定的温暖。这两次，我们互送较贵礼物，可送礼的初衷是为了不欠对方，感受上可以明显感觉到，偶尔维持的表面和谐交流下真实的排斥。我想，我是存在问题的。我也想等我把自己的问题弄撑头后，找个合适的时间向她真诚地为这次的隔阂道歉。可一想到她在几个月前对我的排斥和轻乎，以及我才发现的她的另一面，又觉得重新去走近很难。可我又觉得未来说不定，我又变了，可以理解她了；或者，她也变了，可以真正理解我尊重我了。我们会继续做互相信任的朋友。我不知道。人与人的关系，到底该如何？# 12个回答

#很怕被别人嫉妒，自己开了车去上班把车停在离办公室很远的地方，我这种心理该怎么办？# 3个回答

相关话题

#感情那些事# 5242802个回答

#人际关系# 2315205个回答

#压力太大怎么办# 1448026个回答

#我需要心理咨询吗# 1229804个回答

#职场二三事# 494674个回答

#个人成长# 8598027个回答

#抑郁求助# 465115个回答

#焦虑怎么办# 937233个回答

#心理咨询# 2138889个回答

#一句话描述你现在的心情# 1894228个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号