怎么不心存侥幸和幻想,免费心理咨询

胖胖

9回答

问

怎么不心存侥幸和幻想

8温暖

9条回答

9个月前

直面客观事实，了解事件因果，能够控制情绪冷静思考。可以思考看看自己能否做到这些

9个月前

多观察，多觉察；提升认知；脚踏实地。

9个月前

你的侥幸和幻想是不是对未来的憧憬？

9个月前

具体要看什么情境呢，你愿意的话，可以和我聊聊啊。

9个月前

侥幸和幻想是美好的预演觉得有风险再加个糟糕情况的预演好坏都想到了，顺其自然大步前行吧

9个月前

做好最坏的打算，侥幸和幻想也可以存在的

9个月前

幻想有时对自己是巨大的资源呢

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