怎么不心存侥幸和幻想,免费心理咨询

胖胖

9回答

问

怎么不心存侥幸和幻想

8温暖

9条回答

1年前

直面客观事实，了解事件因果，能够控制情绪冷静思考。可以思考看看自己能否做到这些

1年前

多观察，多觉察；提升认知；脚踏实地。

1年前

你的侥幸和幻想是不是对未来的憧憬？

1年前

具体要看什么情境呢，你愿意的话，可以和我聊聊啊。

1年前

做好最坏的打算，侥幸和幻想也可以存在的

1年前

幻想有时对自己是巨大的资源呢

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