工作压力好大啊怎么办啊,免费心理咨询

习惯温柔

22回答

问

工作压力好大啊怎么办啊

14温暖

22条回答

4年前

35"

4年前

21"

4年前

工作本身压力大还是自己的原因压力大。

4年前

建议可以从思维认知能量意识开发的角度拓展

4年前

50"

4年前

详细聊一下，或者就让自己听一下音乐当下什么也不想

4年前

理性的分析一下产生的原因，寻找解决之道。举几个常见原因：自身能力，工作量等。可以列个清单，然后………

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#画示意图果然好使，一下子就清晰了。先说说前倾摘要。他始终都是我仰视的，像传说一样的男人，老板，连锁教培创始人。我追求着他，渴望他看见我，渴望得到他认可(无论是两性魅力还是工作能力)，可他好像始终都是矛盾着克制着回避着又吊着。说他我没兴趣吧，约我去酒店的是他，对我肢体接触主动的拉手接吻甚至扒他裤子不拒绝甚至可以说是纵容的也是他，半夜给我打电话不说话又挂断的也是他，看见我的时候矛盾的眼神来来回回出现的也是他。你说他想得到我吧，我追了他大几个月，疯狂示爱，甚至多次自我伤害，为他带课，崩溃，受委屈自己一个人哭鼻子的时候他都不为所动，甚至最后在我歇斯底里的打破他安宁(晚上打电话爆哭)之后现在选择拉黑我，又拉出来，又拉黑。 ———— 直到前两天我开始意识到，如果从局里跳出来，不以身入局的话，其实受到诱惑更多的是他，真正的渴望更多的也是他，如果断掉，损失更多的还是他。只不过他比我大，他会克制，他能忍。我年轻性子急又有一些原生家庭创伤，所以看似我更痛苦更渴望。今天我画图，明晰了以下几个点: 1.他除了最后一条事业有成以外，在男女之中没有那条比我强，而这一条，我也不差。我也是同龄人里事业能力很强的女孩子。他多吃12年的饭，事业上比我走的远是正常的。 2.他视角里的我(男女考量的视角)，没有哪条不好的，要说不好，就是疯狂喜欢他，里的“疯狂”不太好，带刺。那删掉就好了。 3.换个角度一切都不一样，像跷跷板，他看上去高，是因为我份量更重??哈哈，是不是很有趣的一个视角。 4.他所有的反复矛盾行为，就像他在高位跷跷板上，需要克制不然就滑下来滑向我了。所以他竖起一道墙，他看不见我，他就不会被诱惑，不会危险，我也不会看见他的这些不堪。 5.甚至前期是一个单向的墙，他可以看见我，我看不见他。这样他，可以享受我的喜欢，他可以隐藏他阴暗的不堪，他的自卑，他这些年轻女孩子可能看不上的现实条件。而我，看不见他，叠滤镜，叠想象，神化他，渴望他，甚至不断在我这边加码加码加码，希望搬出更多有价值的东西让他愿意见我。如此，他当然安全。他当然更不愿意去掉这面墙。在我歇斯底里触到他感觉不安全了，他会瞬间害怕的把单向观察的口也关上，把我推拒在外。又偶尔想我，所以拉黑拉出又拉黑。要像下棋的人一样，去看棋局，才能发挥脑子的作用。如果把脑子一扔，跳进棋局之中，就会被玩的团团转，还痛不欲生。# 11个回答

#我有一个追了两年多的女生。我们从曾经非常好的朋友关系，变成了我追她的身份。我们中间发生了很多事情，纠纠缠缠一直没有断，我在她那里就像是一个能处理所有问题的好闺蜜，她有什么问题都会来问我，按照她的说法她把我当成她的好朋友。一年前她有了男朋友，现在也还没有分手。我在她身上花费了太多的心血，老实说，我没有办法把我们曾经发生过的那些事情当做不存在。换句话说，只要她还在我的生活中，我就没有办法把她当成普通朋友。前两天，她和室友吵架，跑过来问我的看法，说那个室友因为一点误会在背后诋毁她，她已经道过歉了，她也不知道怎么办，很难受。鲁迅说，人个人的悲欢不能相通，我终于体会到了。回想起我们过去两年的相处时光，她说是把我当成最好的异性朋友，可是她从来没为我们的关系做出过一丁点努力，每次发生了矛盾，都是我积极去解决。想想有点可笑的，一个因为误会就对她破口大骂的人，她也愿意去道歉去争取，而对我这个陪了她两年，帮她解决各种问题的人却从来没有服过半次软。我很想去忘掉那些过去，但是那些东西就像一根刺，随着她一次又一次的钉在我的心里。我特别清楚我这样下去只会一无所获，可是我也不知道要怎么办才好了。# 13个回答

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