想做的事很多,但是基本没有完成的,每天都精疲力尽感觉,微笑,免费心理咨询

索菲娅

13回答

问

想做的事很多，但是基本没有完成的，每天都精疲力尽感觉

11温暖

13条回答

4年前

这样的状态确实感觉有做不完的时候，似乎都不容自己放松下来

一，看这样的状态多长时间了，以前会有不一样吗？二，看自己想做的事情有哪些，是否有过规划，比如哪些是紧急的，当天要完成的？哪些是重要的，但是不紧急的，需要每天完成一点点的？哪些又是自己业余想做的…… 三，结合自己现在的现实，重要目标和任务是什么？四，对未来的规划……短期目标，长远目标… …… 试着体会一下。希望对你有些启发哦！

4年前

好好捋一捋理一理

4年前

事是永远做不完的，这事是普遍客观存在。那么精疲力尽这事是要有方法，有能力去改变的。感兴趣聊一聊

4年前

把想法变成行动清单，做那些最想做的，从每天完成一件事开始。

4年前

12"

4年前

37"

4年前

具体列举出来，运用评分值，看那个是目前最想做的，也是最容易的完成的。那些不想做，不容易完成的放在后面，等经验积累一些后，再去做。

相关问答

#总是计较一些小事怎么回事# 12个回答

#为什么如果父母不爱自己# 23个回答

#我喜欢上一个人，我在他身上看到了以前的自己。他问我到底喜欢他什么，我从来没有和他说过一句。我不敢和他说我觉得他可怜，心疼。他说的话我都记得，我很在意他，他一直无时无刻的出现在我脑子里，挥之不去。没办法不想他。我一直记得在电梯里，我从他眼睛里看到了光，让我无法忘记。我一直在等他，他去哪，我都去。哪怕偷偷的躲在哪个角落，哪怕他无数次叫什么我放下他。我心里都很坚定的，从来没有想放弃过。# 16个回答

#请问怎么样才能让关系更融洽# 21个回答

#真的爱一个人，是永远不会有下一个的。即使念念不忘和等待也不被信任，但事实终将是可被证伪的祝大家平安健康# 9个回答

#突然想起丁真，网友说他眼神清澈干净，就像他家家乡理塘一样纤尘不染，超凡脱俗。回想到我的家乡虽然和理塘相距万里但是想在回忆起来也是山清水秀，鸟语花香。我来自乡村，我感觉乡村和城市完全是就是两个世界，一个碧空万里，一个高楼林立。一个生活闲适惬意，另一个充满着尔虞我诈、虚情假意的钢筋水泥动物园。你可能会说，乡村的生活一定是闲适惬意的吗？也不是，农忙的时候很辛苦，田家少闲月，五月人倍忙。不止五月，除了冬天，哪个月份都挺忙的。可是不论怎么忙，忙的有劲，忙的有收获，忙的有幸福感，虽然挣的钱真的不多。而在城市里呢，除了国企外企稍微好点，哪一个企业不是压榨着你的劳动力和时间，什么996之类的。你有多热爱你的职业？你有多喜欢你的公司，同事，上司？？？（这篇文章主要是给普通的其他来访者看的，咨询师如果想的话可以真诚地点评一下。）在时代的潮流中，在城镇化的进程中，我们要一个冷漠自私的城市还是要一个淳朴善良的乡村？我不管你是怎么形容城市和乡村，反正我就是要这么形容，因为这是我的真实感受。有的时候真想一箪食，一瓢饮，隐深山，藏密林。我虽然这么写我对城市和乡村的看法，其实是我的一家之谈，很主观的看法。其实，我的看法是带有情绪化很不全面的。城市的人个个都是虚伪的？未必吧。乡村的人都是真诚而热心的？很显然不是。只是城市代表着一种大规模的人口聚集，有人和人就会有关系，有关系就会有问题产生，问题都是在关系中产生的。所以，城市中面临着比乡村更加复杂的人和人之间的关系。我个人感觉在城市里人和人靠的太紧了，靠的太近就会发生碰撞，就会有矛盾，有矛盾就会产生问题。而这种问题只能在城市里发生，在乡村是不会发生这种事的。这种例子不可胜数，你稍微动点脑子就会想到一大堆。所以在城市和在乡村是一种完全不一样的人际关系处理方式和风格。现代化和城镇化是时代潮流，每个人都脱离不了时代的潮流，我作为一个乡下人来到城市，看到了很多奇葩的现象和奇葩的人，其实我是觉得城里人挺悲哀的，这个悲哀的有很多方面，比如，很多城里人根本不知道什么是大自然，以为花个几天消费几个钱儿逛个风景名胜区就是大自然了？错了，你只是过去凑热闹。对，凑热闹，凑人的热闹。我相信那些和我有同样经历的人（从乡下到城里打工）会共鸣我的感受。说了这么多，说来说去还是想说人，想说人和人之间的关系。抛砖引玉，还请指教。# 6个回答

#我来上海找男朋友，他说今年不想见我了明年再见，我说明年见就分手，他说做知己吧，我说可以，他说你跟前任会做知己吗？你还跟前任联系吗？我说没有就是联系你也管不着了，他说觉得我很风骚他怕我出轨，我说你可以去找对的人，他说你就是对的人，我说知己就是知己，他说好吧，从这个聊天记录看男朋友是真心分手的吗# 8个回答

#双方恋爱5年了，都是90年，南方男生，女生北方，相处起来很累，是因为两个人的生活环境，还是怎么回事# 14个回答

#关于异地恋# 24个回答

#和一个咨询师感觉做了十几次咨询越来越觉得没什么可说的或者说来说去就是那几句但自己又好像很习惯了她能接住我的这种情绪该如何处理呢遇到问题总还是想找她可是明明就是没有更好的改善# 24个回答

相关话题

#感情那些事# 5398328个回答

#人际关系# 2369412个回答

#压力太大怎么办# 1474634个回答

#我需要心理咨询吗# 1248646个回答

#职场二三事# 507275个回答

#个人成长# 8972335个回答

#抑郁求助# 476503个回答

#焦虑怎么办# 969177个回答

#心理咨询# 2217859个回答

#一句话描述你现在的心情# 1956906个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号