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索菲娅
13回答
问
想做的事很多，但是基本没有完成的，每天都精疲力尽感觉
11温暖
13条回答
张凤琴
咨询师
2年前
这样的状态确实感觉有做不完的时候，似乎都不容自己放松下来
一，看这样的状态多长时间了，以前会有不一样吗？
二，看自己想做的事情有哪些，是否有过规划，比如哪些是紧急的，当天要完成的？哪些是重要的，但是不紧急的，需要每天完成一点点的？哪些又是自己业余想做的……
三，结合自己现在的现实，重要目标和任务是什么？
四，对未来的规划……短期目标，长远目标…
……
试着体会一下。希望对你有些启发哦！
一，看这样的状态多长时间了，以前会有不一样吗？
二，看自己想做的事情有哪些，是否有过规划，比如哪些是紧急的，当天要完成的？哪些是重要的，但是不紧急的，需要每天完成一点点的？哪些又是自己业余想做的……
三，结合自己现在的现实，重要目标和任务是什么？
四，对未来的规划……短期目标，长远目标…
……
试着体会一下。希望对你有些启发哦！
任凤燕
咨询师
2年前
看看是否可以给自己较低标准，只是每天做到一到两件事情，那样完成的可能性表达了，也会让自己获得一些成就感。也不至于那么疲惫。你说呢？可以尝试一下
葛红兵
咨询师
2年前
好好捋一捋理一理
王义丽
咨询师
2年前
事是永远做不完的，这事是普遍客观存在。那么精疲力尽这事是要有方法，有能力去改变的。感兴趣聊一聊
王欣梅
咨询师
2年前
把想法变成行动清单，做那些最想做的，从每天完成一件事开始。
李娟丽
咨询师
2年前
12"
秦昊
咨询师
2年前
37"
范翠玲
咨询师
2年前
具体列举出来，运用评分值，看那个是目前最想做的，也是最容易的完成的。那些不想做，不容易完成的放在后面，等经验积累一些后，再去做。
刘云清
咨询师
2年前
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