心情不好,不想出门,不想化妆,困了就睡,饿了才吃东西,喜欢悲剧电影电视剧小说,很多时候会比较哪个更惨,但是我有爱我的父母免费心理咨询

穷算命

12回答

问

心情不好，不想出门，不想化妆，困了就睡，饿了才吃东西。喜欢悲剧电影电视剧小说，很多时候会比较哪个更惨。但是我有爱我的父母家人，平时也觉得会开心，就是大多数时候都是一个人，做什么都不想做。甚至朋友邀请都不想出门赴约。可以在家待一个月不出门总被人嘲笑说我懒。可是我觉得我不懒，只是没有动力和方向。心情不好会狂收拾房间，从头到尾收拾一遍，会洗东西刷鞋子，把自己累的精疲力尽了就躺下追剧。会喜欢热闹，但是又觉得太聒噪了，会一个人躲在厕所不出去。

13温暖

12条回答

4年前

其实后面的所有都没有关系，我们不一定要跟随别人的标准去生活。但是你的第一句话是心情不好，可能你并不喜欢这样的生活。是想调整一下吗？

4年前

朋友，你好感谢你把自己的故事和感受分享出来。有意思的是，你的这种情绪在11月24日到12月24日也有类似在我身上发生，甚至比这还严重。12月25日，我走出自己情绪的阴霾，又感受到温暖的阳光，感受到食物是什么味道，快乐的颜色和人的可爱——我把自己给治愈了。这个过程，我做了全程的记录，以第三者的身份见证了自己情绪低落甚至抑郁的全过程，也体验了一把潜意识被意识化的转折更迭。给我最大的启发是，当你感觉不对，要找人说，而不是让自己内卷，最好找咨询师或是有心理学背景的朋友，他会给你的指引会帮助你对自己有个清晰的梳理。我就是找了一位同行，虽然我走出来是我自己一直在觉察自己，但不得不说，我对他没有保留的倾诉，也是功劳的一部分。希望我的回复对你有帮助。

4年前

18"

4年前

一起通过叙述回溯找找力量和方向。

4年前

69"

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#修心的最高境界是在完全敞开绽放自己的过程中觉察自己,发挥自身最大创造力的过程中观察着自己。一个内心完全敞开开放的人必然是接纳的，是拥抱众生、爱每一个人的，如此，他也是完全的接纳和爱自己。爱自己的每一个面向，和每一个人都能和谐相处，释放自身高频的能量，完全的绽放自己，给这个世界带来生机和活力。人们在他身边，只会觉得温暖踏实，且被他的力量感染到，并期待活成他的样子。高频有爱的能量就是对这个世界和人类最好的滋养。同时他不容易感受到精神的疲惫，因为完全敞开的身心，让他可以自然的接受宇宙和天地万物给他输送的能量，他的内心是完全的与源头相连接，并获取源头爱的滋润。由于他完全做自己，跟随内在的冲动，他的内心也会有源源不断的能量去支持他做人间的一切活动，并在这个过程中收到正向的反馈，从而更有力量去践行他此生的使命。一个可以完全觉察自己、跳脱出游戏的人，她的世界是神奇而广大的，因为她不局限于在三维的地球这一片天地，她知道她的能量是存在于多个维度，她是玩家，而不是角色，她是智者而非凡人。她在观察所玩角色的过程中，消解掉一切人物身上的习性和限制性信念，观察到人物一切情绪和感觉的流动，无论正面还是负面，在这个过程中，让她的心不断的稳固，不断的愈加强大，练就一套适应人间的真本事和能力，去成为人间游戏的超级玩家。当她时刻保持在观察者角色的时候，她不以人物旧有的负面认知和习惯去行动，也不以人物局限的思维模式去生活成长，她站在一个更高的维度，俯视发生在人物身上的一切故事情节，并为她选择出最适合前进对她最高善的道路，而这条道路不在人物头脑的理解范围之内，简而言之，她超越了头脑的范畴，与最高纬度的智慧之心相连，跟随这如如不动的内在，跟随心灵的流动去生活。如此，此人之心就达到了人类最高境界，不仅拥有无限的创造力，全然发挥自己的天赋和能力，跟随内心的指引去生活，同时不执着于任何人间悲喜剧，站在至高的视角去体验这一切。而在未来，每个人都将达到这个状态。这是人的最自然最本能也最高频的状态，人会由心的朝着这个方向去进步去行动，这符合人们最高善的行为方式，因为它和每颗心相连，而心指引一切。# 5个回答

#从小喜欢宅在家不出去锻炼，不怎么与别人接触，现在才才23岁，稍微有点事情就接受不了，虚荣心极强，怕做不好，精神和身体都受不了，压力大的无法想象，还没有去做，就已经开始紧张的心都发颤，我总是自己开导自己，要把心胸放宽，道理都明白，也十分想成为自信轻松的人，但是只要一遇上事情，我就处理不了，可能是因为这种性格已经很坚固了，最近好多事情（其实都不算是事）让我精神惶恐的不行，现在都觉得身体不好了，有时候我真的都觉得应该祈导什么，我该怎么办，这种情况还能有救吗# 11个回答

#这个点，还有几个人没有睡觉的[呲牙][呲牙]# 5个回答

#“认识阴影是一个实践的过程，而不是理性思考的过程，这一过程中对痛苦的体验是不可替代的。” “绝不要轻视任何一本关于阴影的书，作者往往要经历常人想象不到的痛苦和牺牲，才能积累足够的心灵底蕴，创作这样一本书出来。” ———————— 我个人觉得自己也经历了常人想象不到的痛苦和牺牲，但结果并没有积累任何的心灵底蕴，难道是因为太傻？# 8个回答

#咕咕咕咕# 2个回答

#最近不知道为什么一点就着明明不想事情变得复杂也不想连累身边其他人可就是控制不住的生气，恼怒搞得周围人关系很僵做事也不上心烦啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊[抓狂]# 23个回答

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