lin。
13回答
昨天刚考完两门试,但感觉还没有从紧张的状态中走出来,复习了这么多月,今天不用复习了还突然有点不习惯,因为这两门考试是关系到毕业的,考之前有点紧张我觉得是正常,但是考完之后还有点紧张感,感觉放松不下来,甚至还牵挂昨天考的怎么样等等…还担心半个月后出成绩的结果,我这个是个什么情况?考试之前一个月我进行了两门课的巩固复习
4温暖
13条回答
老师感觉你对自己的复习还是蛮有信心的,也是正常的期待心理哈,有点小紧张是因为你比较重视这次考试的结果,预祝你顺利通过哦。
一下子改变昨天的习惯让自己不习惯也正常。试着重新找一些自己爱好的事情去做。
这也许是因为这个考试对你太重要了。
学习习惯的力量!刹车不容易,试试多次轻点刹车!
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#噩梦# 13个回答
#这一年来爱自己的体验: 欣赏自己[害羞]跟内心的小女孩说,我知道你已经做得很棒了,很厉害,又温柔又善良,用爱家人,又用心读书,又会照顾好自己,又会自己养活自己,又会体贴别人的心情,又上进,又愿意去学习。我也相信你会做得越来越好的。[爱心] 允许自己犯错[害羞]允许自己也有做得不好的地方,不要内疚不要自责,因为内疚跟自责不能够让自己变得更好,反而允许自己有做得不好的地方,相信自己下一次会做得更好。[爱心] 关心自己:当自己有情绪的时候,问问自己,其实情绪背后需要什么吗?是休息吗?还是理解爱,或者是尊重?[爱心]当别人给不到自己的时候,自己可不可以给自己呢?[爱心][太阳] 陪伴自己:在别人不能陪伴自己的时候,自己先照顾好自己,把自己当成一个小女孩再养,陪陪自己玩游戏,陪陪自己看电影,陪陪自己聊聊心里话。 无条件的爱:无论发生什么事也好,也不要去责怪自己,每个人都可以犯错的,每个人都有改变的,可能。问题不是问题,怎么样去面对问题才是最大的问题。[害羞][爱心] 我们不能够改变别人,没办法控制别人按照自己的想法走,但是我们能做好自己,当自己稳定了,当自己变得美好了,身边的人事物也会慢慢地跟着去改变。 无论遇到什么困难也好,也别掉了自己。[爱心][拥抱] 谢谢王艳老师[爱心][拥抱]# 2个回答
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