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水牛
25回答
问
做事情前需要别人给我“演”一遍
我很困扰。如果一件事有人带我做过了我之后就可以一个人来。但是如果没做过，我真的不知道要干些什么 。
比如去一家新的饭店吃饭，如果跟朋友来过之后我自己去没问题，如果没有去过，我会非常尴尬不知道要做些什么好。
我学习没有什么问题，就是生活上真的会这样。很困扰..
13温暖
25条回答
李娟丽
咨询师
2年前
24"
冯欣欣
咨询师
2年前
39"
冯二玲
咨询师
2年前
某种程度上可以解释为，你很会保护自己。
刘云清
咨询师
2年前
不敢背后是害怕，找到它直面它，可以有效缓解。
这个祂，可能是压力环境，可能是童年创伤，可能是生命中的卡点。
欢迎一起进行自我的探索。
石萍
咨询师
2年前
从你的描述看，你对于按照自己的想法做事感觉是危险的，别人预演和示范之后你再做就好像别人已经给你扫完了雷，你可以安全通过了。这样的感觉在你小时候有过吗？是什么情绪卡住了你？
王欣梅
咨询师
2年前
48"
肖洁
咨询师
2年前
16"
匿名
2年前
怕别人辱骂
唐召力
咨询师
2年前
需要别人演一遍，是怕自己“犯错”吗？
尤四海
咨询师
2年前
你好，可以考虑是自己在生活中缺乏创造性，没有探索动力和行为模式。
唐召力
咨询师
2年前
需要别人演一遍，是怕自己“犯错”吗？
匿名
2年前
有
赵莎莎
咨询师
2年前
人际关系平常会有障碍或者回避吗
赵莎莎
咨询师
2年前
人际关系平常会有障碍或者回避吗
任凤燕
咨询师
2年前
看起来您对不熟悉的环境有一些不安，这种表现也很正常。很多人对不熟悉的环境也会有恐惧焦虑。只是程度不一样而已。
李艳武
咨询师
2年前
学习，适应，实践。就像儿时学走路，上学之初学走路，做事同样如此，不急，慢慢来即可。祝越来越好
郭立艳
咨询师
2年前
对于困扰你的这个情况，这和你的成长经验有关，意识到自己的问题就需要不断去挑战自己，挑战之前要有这样的理念，同一件事情每个人都会有不同的方法去做，你也可以按照你想的方式做。还要多观察去学习别人怎么做在心里总结一下，只要不是编程好的东西都可以有自己独特的方式！意识到了就挑战慢慢给自己增加信心，加油！相信自己！
袁力红
咨询师
2年前
好像是缺少第一个吃螃蟹的勇气，但这这第一确实是存在风险的
生活中这样给你带来的最大的困扰除了不知所措，还有什么呢
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