做事情前需要别人给我,演,一遍,我很困扰,如果一件事有人带我做过了我之后就可以一个人来,但是如果没做过,我真的不知道要干免费心理咨询

水牛

25回答

问

做事情前需要别人给我“演”一遍我很困扰。如果一件事有人带我做过了我之后就可以一个人来。但是如果没做过，我真的不知道要干些什么。比如去一家新的饭店吃饭，如果跟朋友来过之后我自己去没问题，如果没有去过，我会非常尴尬不知道要做些什么好。我学习没有什么问题，就是生活上真的会这样。很困扰..

13温暖

25条回答

李娟丽

咨询师

4年前

24"

冯欣欣

咨询师

4年前

39"

冯二玲

咨询师

4年前

某种程度上可以解释为，你很会保护自己。

石萍

咨询师

4年前

从你的描述看，你对于按照自己的想法做事感觉是危险的，别人预演和示范之后你再做就好像别人已经给你扫完了雷，你可以安全通过了。这样的感觉在你小时候有过吗？是什么情绪卡住了你？

王欣梅

咨询师

4年前

48"

匿名

4年前

怕别人辱骂

唐召力

咨询师

4年前

需要别人演一遍，是怕自己“犯错”吗？

尤四海

咨询师

4年前

你好，可以考虑是自己在生活中缺乏创造性，没有探索动力和行为模式。

唐召力

咨询师

4年前

需要别人演一遍，是怕自己“犯错”吗？

匿名

4年前

有

赵莎莎

咨询师

4年前

人际关系平常会有障碍或者回避吗

赵莎莎

咨询师

4年前

人际关系平常会有障碍或者回避吗

李艳武

咨询师

4年前

学习，适应，实践。就像儿时学走路，上学之初学走路，做事同样如此，不急，慢慢来即可。祝越来越好

郭立艳

咨询师

4年前

对于困扰你的这个情况，这和你的成长经验有关，意识到自己的问题就需要不断去挑战自己，挑战之前要有这样的理念，同一件事情每个人都会有不同的方法去做，你也可以按照你想的方式做。还要多观察去学习别人怎么做在心里总结一下，只要不是编程好的东西都可以有自己独特的方式！意识到了就挑战慢慢给自己增加信心，加油！相信自己！

袁力红

咨询师

4年前

好像是缺少第一个吃螃蟹的勇气，但这这第一确实是存在风险的生活中这样给你带来的最大的困扰除了不知所措，还有什么呢

#在这个世界上为了生存，没办法不和别人交流的，只要你会伪装就可以了# 15个回答

#还是觉得难过。可能现在的自己，非常缺乏能量吧# 9个回答

#做小时候自己想要的父母# 21个回答

#心不定，一切不安。定心很重要，想方设法定下来。读一点书，发一下呆，都可以做到。一点点，一滴滴，也让人心静。心静则不乱，心不乱，心不贪，则守纪。管嘴迈腿，管心守行，心安则顺。# 9个回答

#面对冷暴力应该怎么做？# 20个回答

#《漩涡》突然感觉好像很难过，心痛。我们不仅仅生活在一个物质富饶的世界里，还生活在一个统一的集体评价和价值观里，像是被一支无形的手抓取着我们放在一个轨道上。更有甚者，我们像是被丟入或陷入一个集体潜意识的旋窝里不能自拔。在这一切的洪流中，自然的像被挟持了一般，日复一日年复一年的活着。或许我们根本没有意识到，它是一个问题。在以往的经验里，家庭、学校如此漫长的一个时空里，我们所习得的经验、体验和感受，或被阉割掉的感受里，到进入社会继续延续它们的意志。哪怕做出一点点现实不同的反应或叫对抗，都可能遭到很大的非议和排挤。可能让人更难过的可能不是这些。更难过可悲的是，尽管难受，还是会无意识的去自我认同，去趋炎附势。偶尔的一点自我反思校正，都像是在经历一次自我的绞杀，虽然痛苦难过。但好像不这样做，人生好像更是一场自我的凋零和死亡。时常觉得在这个世界，自己活成了一个叛逆的孩子，但依然选择虔诚的面对自己和这个世界。# 8个回答

#她没把我当回事吧？联系她也不回# 28个回答

#上次这个火机就没气了，点了一下没打着，但是我没有选择丢掉，我摇了一下它又打着了，然后我没有买新的，我就觉得它能一直用下去，结果今天把我搞在半路很尴尬，想吸一支烟，结果彻底打不着了，我很怕有一天我拿着它给贵人点烟的时候它突然没气了，所以我今天终于下定决心把它丢掉，虽然是用了很久的一个火机，但是它已经点不燃了，你不丢掉又有什么办法呢。它就是一个两块钱的防风打火机，是你一直把它当成可以加油的zippo用，结果它是加气的，不过是你一直妄想着给它加油罢了！# 11个回答

#挺热的，大早上的就热得不行# 7个回答