做事情前需要别人给我,演,一遍,我很困扰,如果一件事有人带我做过了我之后就可以一个人来,但是如果没做过,我真的不知道要干免费心理咨询

水牛

25回答

问

做事情前需要别人给我“演”一遍我很困扰。如果一件事有人带我做过了我之后就可以一个人来。但是如果没做过，我真的不知道要干些什么。比如去一家新的饭店吃饭，如果跟朋友来过之后我自己去没问题，如果没有去过，我会非常尴尬不知道要做些什么好。我学习没有什么问题，就是生活上真的会这样。很困扰..

13温暖

25条回答

李娟丽

咨询师

3年前

24"

冯欣欣

咨询师

3年前

39"

冯二玲

咨询师

3年前

某种程度上可以解释为，你很会保护自己。

刘云清

咨询师

3年前

不敢背后是害怕，找到它直面它，可以有效缓解。这个祂，可能是压力环境，可能是童年创伤，可能是生命中的卡点。欢迎一起进行自我的探索。

石萍

咨询师

3年前

从你的描述看，你对于按照自己的想法做事感觉是危险的，别人预演和示范之后你再做就好像别人已经给你扫完了雷，你可以安全通过了。这样的感觉在你小时候有过吗？是什么情绪卡住了你？

王欣梅

咨询师

3年前

48"

肖洁

咨询师

3年前

16"

匿名

3年前

怕别人辱骂

唐召力

咨询师

3年前

需要别人演一遍，是怕自己“犯错”吗？

尤四海

咨询师

3年前

你好，可以考虑是自己在生活中缺乏创造性，没有探索动力和行为模式。

唐召力

咨询师

3年前

需要别人演一遍，是怕自己“犯错”吗？

匿名

3年前

有

赵莎莎

咨询师

3年前

人际关系平常会有障碍或者回避吗

赵莎莎

咨询师

3年前

人际关系平常会有障碍或者回避吗

李艳武

咨询师

3年前

学习，适应，实践。就像儿时学走路，上学之初学走路，做事同样如此，不急，慢慢来即可。祝越来越好

郭立艳

咨询师

3年前

对于困扰你的这个情况，这和你的成长经验有关，意识到自己的问题就需要不断去挑战自己，挑战之前要有这样的理念，同一件事情每个人都会有不同的方法去做，你也可以按照你想的方式做。还要多观察去学习别人怎么做在心里总结一下，只要不是编程好的东西都可以有自己独特的方式！意识到了就挑战慢慢给自己增加信心，加油！相信自己！

袁力红

咨询师

3年前

好像是缺少第一个吃螃蟹的勇气，但这这第一确实是存在风险的生活中这样给你带来的最大的困扰除了不知所措，还有什么呢

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