如果有人夸奖我们,大多数人的第一反应是,没有,我不够好,不够聪明,不够能干,不够豁达,不够努力,不够成功,不够健康,但是免费心理咨询

单身的苦

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问

如果有人夸奖我们，大多数人的第一反应是，没有，我不够好。不够聪明，不够能干，不够豁达，不够努力，不够成功，不够健康。但是，记住，一直陪着你、陪你到最后的是那个了不起的自己。我们以自己有限的智慧、有限的阅历，拼尽全力活成了最好的样子。对自己好一点，别再苛责自己，拒绝负面信念，头也不回向前走。

18温暖

13条回答

钱浩

咨询师

3个月前

有不虞之誉，有求全之毁。如果，别人夸你时，你不管是否名副其实，都不会接受。而别人贬你时，你不管是否言之有据，都会接受。那是自我评价过低。反之，如果，别人夸你时，你不管是否名副其实，都全然接受，沾沾自喜。而别人贬你时，你不管是否言之有据，都断然否定。那是过于自负、过于自卑而敏感。学会如实地看待自己，对别人的评价，真实的，接受（无论褒贬）；不真实的，淡然处之（不论褒贬）。做自己的直友