是自己和自己的对话,免费心理咨询

直直

15回答

问

是自己和自己的对话

20温暖

15条回答

直直

2年前

最近开学了在外面还算热情还好些在学校就又开始社恐起来还有杂七杂八的事就很烦躁

王胜

咨询师

2年前

是怎样复发的呢？

王胜

咨询师

2年前

是怎样复发的呢？

苏平

咨询师

2年前

表达的同时在发泄某种情绪

直直

2年前

复发性抑郁障碍可能最近又复发了奇怪我在外面兼职就还好在学校就又社恐了

曲美娜

咨询师

2年前

感觉到你有些抑郁，去医院看看吧，看需不需要吃药，如果可以的话，找个心理咨询师跟你一起工作吧。

直直

2年前

如何正确对待爱的认识

胡星星

咨询师

2年前

你应该是个特别优秀，也特别孤独的人，高度自律的同时也希望有高质量的情感，如果对方的行为不如你预期中样子，你变感受到的是不爱，容错率极低。这可能跟你最初对爱的认知有关系，你一直在寻找理想中爱情应该有的样子……

直直

2年前

理想又真正的爱情究竟是什么样子呢

胡星星

咨询师

2年前

2年前

2年前

自我思考，自我觉察，自我成长，这个过程中，有一个力量在推动着你！必要时需要有个人真正看见，和你一起见证你的成长。

袁力红

咨询师

2年前

蜷缩起来，用壳包裹住自己，隔离了关系，也隔离了情感，不接纳不表达对自己苛刻陷入无望无意义的生活中，渴望一只手拉自己一把这是生本能，是你生命的一道光，试着伸出你的手吧

直直

2年前

不是我是复发性抑郁障碍患者

张慧茹

咨询师

2年前

您是一名心理咨询师吗？如果在执业的过程中遇到了困难，建议寻求督导师的帮助。

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#感觉自己虚无缥缈的存在感# 9个回答

#我该怎么做？离职？# 15个回答

#女生不想内耗# 20个回答

#看了某个视频app的年终记录# 6个回答

#离职快半个月了，但内心始终放不下，因为是个人原因被迫离职的。其实那家公司对我特别宽容，因为整个部门就我一个女生，其他同事和领导对我特别有耐心，每天也不会跟我安排太多事、还会很友好的对我说不懂就主动问，他们都愿意教，而我却一直不努力也没真正进入工作状态，混了十个月一点进步和成天都没有，工作上经常出错，最后领导实在忍无可忍了然后把我劝退了。我感觉我比失恋还痛苦、就好比两个人谈恋爱，我特别依赖对方然而对方已经被我消耗殆尽了、最后甩掉了我这个累赘。我经常做梦都会梦到我还在那里上班，我觉得特别可惜，即便我找到了下一份工作也会不由自主的和上一家对比，我觉得我再也遇不到这么宽容我的平台了，我很想快点走出来，但我没有任何兴趣爱好，找不到喜欢的事情来转移注意力# 17个回答

#老师如果家人总是攻击我# 13个回答

#我知道你想给她很多很多可我在自己的bug里出# 11个回答

#就是我最近准备考研，也没什么特别喜欢的专业，一开始不想和男朋友考同一个学校同一个专业，但是我也找不出其他专业。前天参加了一个夏令营，本来是对这个专业有一点兴趣，昨天突然通知全部人都需要面试，然后我也没怎么准备，我前面几个人都很优秀，对老师的问题对答如流到我这里可能我什么也说不出来，也没参加过项目什么的，面试后，我就很难受，甚至产生了对学校和那些老师的厌恶。我现在好像很难去再次面对这个学校。虽然我也知道这件事没什么的，但是心里就是转变不过来# 5个回答

#我并不是对将来有很大信心，只是对那些不确定、不可靠的因素「一只眼开一只眼闭」来应对。我并没能真的接受「坏事情有可能发生」这回事，往往找到足够理由说服自己「那应该没事」，就觉得好了。这一种虚伪的平安，却是成为了支撑自己的重要支柱之一。我假想着好情况会继续，所以才有心情和动力做各种各样的事。这当然有它的副作用。当我看见坏事情要出现的兆头（即使情况不是真的很糟），我的情绪也会一下变得很坏。我会想… 自己已经这样努力，还是没好日子过，要给我强加麻烦。自己已经这样努力，但把控不住的还是把控不住。自己尝试了这样多，那个会有美好的一天还是感觉到不了来# 12个回答

#我始终认为，自洽是一个人一生最重要的能力之一，也是一个人成功和幸福最基础的根基。如果一个人无法和自己和解，和自己的关系处理不好，那么他会陷入无止境的负能量循环中，摧毁自我所有的信心、骄傲和希望。# 10个回答