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暮光
26回答
问
讲话口吃，最后一个字讲不出来，和别人说话很紧张
22温暖
26条回答
袁力红
咨询师
4年前
吞字，是内心担心，焦虑，学习一些缓解焦虑的方法，正念，放松看看，会有效果
如果你成年了，那可能是有创伤，疗愈自己，让创伤康复，说话的问题会改善
王欣梅
咨询师
4年前
你想表达什么
冯二玲
咨询师
4年前
紧张的想法是什么
梁欣旺
咨询师
4年前
可能和你的心理紧张和大脑习惯设置有关
苏平
咨询师
4年前
你的这种紧张，好像是应激创伤反应
赵莎莎
咨询师
4年前
刻意练习之后还是这样吗？
曾经可有被打压或者过度指责过？
华燕
咨询师
4年前
从你的表述中能感受到口吃带给你很多困扰，每次和别人交流都特别担心，怕出丑，怕被别人嘲笑，你的内心一定很痛苦。口吃是可以通过训练慢慢调整的，最重要的是放慢说话的速度，独自在家的时候也可以多朗读一些文字，慢慢的，坚持训练，就会有改善。
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