Alvis
23回答
时而自信时而自卑但很偏执,对他人态度-已经被我预见且提醒的事情,他人不能犯错误,否则会变得很激动易怒,且陷入为什么说过一遍又一遍你还是会错,再联想到其他类似事件,导致情绪失控的恶性循环里面,情绪失控时有伤害自己的行为,打砸东西,但会克制自己不伤害他人。 不处于这种暴躁的状态时,能言善谈,思考的东西比较多。
19温暖
23条回答
失控的感觉真的不好受,需要探究自己的内心究竟发生了什么。
傀儡
2年前
我穿短丝袜了
世界多元,律己之心要求别人难免受挫
其实我也有相同的经历,你可以学会使自己放松,也可以观察一下身边的人她们都是怎么做的,要学会调整自己心态,你在发脾气之前想想这件事的对错在谁,你会不会伤了他的心啊,慢慢调整自己,想想你们之间那些美好的事情啊
你好 能够自我思考本身就是成长的一部分,可以顺着自己的体会慢慢探索这其中的原因。 你说的他人有特指某个人或某类人吗? 时刻觉察自己!
是改变的开始了,有觉察了。可以找个老师带领了
您对自己觉察敏锐,想要改变吗?跟我聊聊看。
持续多久了?先去三甲医院看看。然后再配合咨询。
1去医院确诊过没? 2 偏执状态,可以通过心理咨询一起工作。 3 如果咨询,明确一下咨询预期会更有效。
相关问答
#恋爱日记之第三篇 2019年的8月24日,我做了一个非常重要的决定,做了10年来非常想做的一件事,做这件事的时候,我顺便暗暗许愿,要和过去的纷纷扰扰的情感告个别,开启一个全新的自我。 神奇的事情发生了。在那之后,我神使鬼差的把微信里那些情感纠葛的人,因为各种莫名其妙的事件,一个个删掉了。 这其中,有号称迷恋我对我爱而不得却无法许我安定踏实的外交官初恋,有曾经对我呵护备,后来因为彼此错过,他已婚已育,却对我念念不忘的小富有的前男友,有我曾无比崇拜主动追求,后来发现他性格火爆失控到我无法容忍的富二代,有颜值身材在线,可我不来电,他抓狂烦躁的英国大帅哥,有我十万分无比抗拒讨厌,他穷追不舍的装修公司小老板,有默默关注我朋友圈三年,多次表白,我不仅无感还十分讨厌他的博士哥哥,有多年普通朋友,他已婚已育,却近些年时不时在我微信上表白(撩骚),我无比反感的政府中层。。。。 以上,这些男士,条件似乎都是可以做老公的人选,他们或许真的喜欢我,又或许怀有其他动机,但是于我,他们都不是可以和我携手一生的人。因为在他们眼里,我是朱砂痣,是白月光,是退而求其次的选择,是自恋满足的工具,是条件优质的结婚对象,是幻想,是苦闷婚姻的寄托。唯独不是一个真实存在的人。现在想来,这份冷静自持让我看他们看得清楚,但是他们却很少有人能够真正看懂我。他们看到我的,只是那些能够吸引他们分泌荷尔蒙的东西。而那些能够看懂我的又和我没有可能的,会对我保持礼貌而舒适的距离。 作为女性,有这么多世俗意义上优秀的男人迷恋我,喜欢我,认可我,我该骄傲得意吗?不不不,短暂的小得意之后,我知道在不明确且无果的感情里,最忌讳的是幻想和自以为是,幻想和自以为是的根源是贪恋。而贪恋会让我们偏离人生真正想要的东西,甚至偏离通向理想人生状态的轨道。 贪,每个人都会有。我也不例外。贪,是因为空虚,我需要他们的迷恋,填补我的因不自信而产生的需要被认可的空洞。贪,是因为恐惧,我害怕一转身,我又成了那个无人认可无人爱无人问津没有价值的小女孩,我需要用这些迷恋为自己造起一座海市蜃楼,让外界的世界去确认我是美好的,可爱的。 或许是我看明白了自己的贪,或许是我面对自己的脆弱有了死猪不怕开水烫的勇气,或许是8月24日发生的事情,让我坚信未来会更好,总之就是那之后的8个月,我开启了一个斩断烂桃花之旅。 这个过程并非轻松。有的让我心如刀绞,有的让我愧疚不安,自我怀疑,有的让我失望透顶,毫无念想,有的让我愤怒焦虑,有的让我如吃了苍蝇般恶心,有的让我怀疑未来怀疑人生,当然也有的删得云淡风轻,毫不留念。 这些情绪没有一个是好受的,但是他们来了,也最终也走了,留下的我还是我。这让我感受到,我是我自己,我还是我自己,我就是我自己。是那个9岁就读书用功的小孩,是那个14岁天真的想着要做什么,然后24岁就梦想成真的女孩,是那个会情绪化,也会理性思考,爱做梦,也会努力造梦的存在。 我不恨他们中的任何一个,相反感谢他们爱过我,让我相信我值得被爱,欣赏我迷恋我,让我借由这面镜子,看见自己有魅力的样子,感谢他们丰富了我人生,提升了我的认知。我相信这个世界是当我坚定了自己值得美好的。那么不论遇到什么都要死咬着这个信念,去经历,去学习,去探索,去发现,去争取,去放弃,然后会发现有的人是良师益友,有的人是当头喝棒,有的人是反面教材,有的人反思对象,直到遇到我认为的美好的。# 8个回答
#公司内部项目变动自己岗位变得边缘化怎么办? 公司项目原本是我们公司内部的人负责的,后面高层突然把项目外包出去了,我们内部有些人面临是辞退,因为外包出去了不需要那么多人,然而我是幸运的,我还留在公司,我手里活还是不变的,领导换成新的领导,外包出去也需要一段时间过渡,约定好有一个月的时间外包项目才正式接手,由于部分同事被辞退了,所以手里的活人手不够,这段时间就我和新领导负责这个项目,这段时间我每天加班加点,新领导对我也还可以,但时间到了外包团队接手了,新领导对我的态度三百六十度转变,爱理不理,不知道是不是现在项目的活都可以给外包团队了,重点的活也不给我,对外包团队的态度比我还好,而且外包项目接手后会拉很多的群,才发现自己只进去了一两个群,剩下大多数群都没有进去,对此我也跟新领导反馈过,她说对接期间都是这样的,我很明确表示了如果我没有进这些群会导致信息不同步,对此她也没有给出明确反馈给我,对这样局面感到心累,下一个要走的是不是我了,我现在对于她没有利用价值了,不然为什么不拉我进群,态度也变得很差呢,对此我应该怎么维护自己权力呢,而且新领导对于项目业务能力还不如我,我也是挺不服她的,不过表面我没有表现出来。。。。# 13个回答
相关话题
#感情那些事# 2245305个回答
#人际关系# 1065660个回答
#压力太大怎么办# 834405个回答
#职场二三事# 229520个回答
#个人成长# 2253557个回答
#抑郁求助# 219933个回答
#焦虑怎么办# 385602个回答
#心理咨询# 804733个回答