我控制不住,像个机器人巴拉巴拉的说,免费心理咨询

AVEnie

17回答

问

我控制不住，像个机器人巴拉巴拉的说。

4温暖

17条回答

於婷婷

咨询师

2年前

你尝试把说话改成其他对方不易发现的小幅度行为呢？这个时候你还会不安吗？

吴洁

咨询师

2年前

慢慢地学会处理空白。看看别人是如何做的，看看如果做了会怎样？

张慧哲

咨询师

2年前

通过说话来缓解焦虑，如果不说话就会做其他事情，这是模式需要打破，看到你的焦虑来处理掉。

张寒焱

咨询师

2年前

熟人对于你的一个意义可能恰恰是能够提供你一直说话的一个出口。我更关注你“不安”的心态。是希望对方更喜欢你、接纳你；还是你在有意的表现的让对方能接受你。通过与咨询师聊聊，找到那个“不安”到底是什么，或许你就不需要用它来高频率的使用在跟他人在一起的过程中了。

毛伟

咨询师

2年前

你觉得不停说能满足你内心的什么需求呢？

代宁

咨询师

2年前

控制不住地说，也是以一种回避的方式，需要仔细觉察自己再回避的是什么？

刘昂

咨询师

2年前

因为你害怕谈话中间出现空白。那种空白，让你焦虑，让你恐惧。当空白出现时，不知道为什么你非常的焦虑，好像什么可怕的事情会发生。促使你只能不断“填补”这个空白

杨国栋

咨询师

2年前

能看到不安的是什么吗？

女心理师高素丽

2年前

能和熟人顺畅沟通和表达（说话），这是很多人都非常渴望的。同时呢你觉得会有些不安。如果你的环境合适，可以调整呼吸，放松下来，轻轻爱上你的眼睛，（多待一会儿），看看有哪些人、事、场景的浮现呢？

匿名

2年前

有点像是这种！

刘学影

咨询师

2年前

有一种人，对人际沉默不耐受。就是在跟别人在一起时，如果双方沉默，会让他觉得很尴尬，很不舒服。不知道你是不会这种？

匿名

2年前

焦虑有具体的对象吗

史晓艳

咨询师

2年前

您的这个方式是在缓解自己的焦虑。

匡亚勤

咨询师

2年前

为什么和熟人一起的时候就会不安呢？可以看出你很在意熟人的感受。

武红岩

咨询师

2年前

一直说话会缓解内心情绪吗？

孙海霞

咨询师

2年前

你是害怕尴尬对吗？

相关问答

#爱上一个不该愛的人？怎么办呀？# 20个回答

#情感洁癖# 32个回答

#你若盛开，蝴蝶自来# 6个回答

#不敢打招呼是为什么呢# 16个回答

#我想找到相亲的男生的手机号。我想和他说句话。因为见面都没有说一句话。好聚好散。我想和他说声谢谢。我不知道他的手机号。虽然已经结束了。我想和他说句话。我知道他是开中餐店的。我不知道店在哪里。我今天晚上在研究他的店名是什么。虽然失败了。我也不想这样的结果。我应该去他家附近看看。就知道是哪家饭店了。我没有那种意思了。任何关系都是双向奔赴。人家男方不愿意就算了。我是不是做错了。我是不应该这么做。已经失败了，我就不应该再出现了。是男方不愿意。我不说我是谁。他就不会知道我是谁了。我的想法是不是很幼稚。# 15个回答

#我男朋友好像被我伤害受过严重情伤，他对我抱有顺其自然不放弃但是也不承诺的态度？？# 7个回答

#29岁的女生，还没有恋爱经历，不知道怎么谈对象，个性太单纯，心智不成熟，没有心眼，怎么办# 19个回答

#但凡有一个导火线，后面的事就像多米诺一样，连续让你情绪崩了# 7个回答

#如何让自己的内心变得强大呢？如果在感觉委屈的时候忍住不哭呢？# 18个回答

#拔了牙齿脸都塌了，没办法，整个面相都变了，太难过没办法，这是# 13个回答